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　　很多瘦人增胖都希望有一个食谱。然后，它应该已经发现，谁爱喝酒的人，都会有一个 "啤酒肚"。葡萄酒是熟悉的日常饮料。为什么是这样？一般来说，人们饮酒少量能不长胖，但喝更多的酒是不是这样的。由于1毫升醇可生产7000个卡路里，蛋白质和碳水化合物和脂肪，虽然也产生热量，如1克蛋白质和1克糖的和热量产生的4000，9000 1克生成脂肪的热量，它们是一个其他成分对人体有益。相比之下，葡萄酒中含有的能量，这种能量失明的人发胖，再加上大量的食物吃一边喝，所以不管什么酒是肥胖因素。

　　许多人都有喝啤酒休息，以缓解日常工作习惯的压力，但实际上这是在育肥。由于啤酒用小麦酿造，红，白葡萄酒与葡萄中含有淀粉，糖和酒精都一样胖。因为酒很容易吸收液体消化，胃会直接吸收，无论它是脆弱的胃，胃会吸收醇。因此，饮酒可以成为育肥。

　　我们北方人喜欢喝的酒，一定的酒精含量越高则其热。

　　有人说，喝啤酒会发胖，其实，不是啤酒本身的原因，而是因为在同一时间喝饮料吃大量的食物，导致热量过剩。

　　喝啤酒的量小，也不能使人的啤酒脂肪，酒精含量低，只有1.5％-4.5％，不会造成对身体的危害，但可以提供更高的营养物质，如维生素，酵母，矿物质，氨基酸和糖例如。啤酒约可产生约500卡路里的热量卡瓶，它被称为 "液体面包"。

　　其实，俗话说：吃的少，味，吃坏了肚子。]如何我们要发胖，或喝