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　　最新的研究表明，一个聪明的人不聪明，看看小时候的睡姿就知道

　　根据日记报告 "儿科，" 在350名健康婴儿的研究人员正在睡觉，发现宝宝趴着睡的快速智力发育，但躺在熟睡的婴儿可以慢慢地趴着睡的宝宝赶上。但是，容易突然窒息趴着睡，躺着睡觉是安全的。

　　那么，到底要让宝宝怎么睡，只有聪明，健康，不会突然窒息？研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝睡觉躺下。白天或成人护理过程中打盹，然后调整到趴着睡的睡眠状态。婴儿睡眠的效果保持适当的室内温度，湿度和光线，宝宝会睡得又香又甜。

　　好处趴睡

　　在母亲的子宫里的胎儿腹部向内，向外卷曲后卫的位置上，这个位置是自我保护的最自然的姿势，所以感觉更安全，更容易当宝宝趴睡熟入睡，易醒，有利于神经系统的宝宝发育。趴睡也会让宝宝抬头挺胸，锻炼颈部，胸部，背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝的肌肉张力的发展。趴睡食物，可预防胃癌流回食道和口腔，呕吐和窒息引起的，消除胀气。

　　什么宝宝不适合趴睡

　　先天性心脏疾病，先天性喘鸣，肺炎，感冒咳嗽，咳痰，脑瘫婴儿，婴儿腹胀和某些病态，例如先天性肥厚性幽门狭窄，十二指肠阻塞，先天性巨结肠症，胎便阻塞，婴儿坏死性小肠结肠炎，肠套叠和痛苦其它如腹水，血液肿瘤，肾脏疾病及腹部肿块等疾病，不适合趴睡。

　　这是非常适合宝宝趴睡

　　从胃食管反流，气道阻塞性异常，斜颈等的宝宝的痛苦，你可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。小下巴，舌头大，呕吐，儿童的严重情况下，必须怕谁。另一个条件要特别注意，当孩子化痰，常有呕吐。

　　延伸阅读：宝宝睡姿谈论的优点和缺点

　　有人说，国外的婴儿经常趴着睡，所以跟随 "自然法则;自然规律" ，人生如趴着睡觉; 有人说宝宝侧身睡最适合宝宝; 有的说仰着进入睡眠会睡 " 平头 "什么样的睡姿是最好的婴儿，没有科学的结论，但是，作为家长更应看3种睡觉各自的优点和缺点，然后根据自己宝宝的情况灵活。

　　易于

　　优点：

　　1，宝宝有安全感，在母亲的子宫内胎儿腹面部向内，向外卷曲背的姿势。因为人体相对于腹部的背面，缺乏骨的保护，容易受到外界的伤害，而敏感。这个位置是最自然的自我保护姿势。许多为爱而生喜欢趴着睡，也是基于上述原则的婴儿，身体最脆弱的部分，以保护他们，有安全感的时候睡觉，容易入睡熟，从而减少哭闹，有利于的发展神经系统。

　　 2，对于胃和消化蠕动，趴着睡，胃内容容易流动口腔和食道，引起呕吐; 而是蔓延到小肠，有利于消化和吸收。

　　3，让宝宝俯卧由直立驱动，因此锻炼颈部，胸部，背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行训练。

　　缺点：

　　1，容易出现严重窒息因为宝宝的头部，颈部和缺乏动力的时候自由地转头或不会站起来，鼻子和嘴巴容易枕头，毛巾等. 堵塞，就会造成窒息，甚至危及生命。

　　2，是不利于散热接近胸部和腹部，难以床以加热，容易导致体温，或者由于在腹部和湿疹汗积聚。

　　3，四肢，手脚不易活动。

　　侧

　　优点：

　　 1，右侧，或可以减少伊奈呕吐，胃，因为这两个出口和十二指肠中的右侧腹，因此，右侧的胃内容物能够流动更容易肠; 同时，呕吐的情况下，侧卧在口腔内可以从下角呕吐流出，并且因此将不流入喉管。

　　2，如果肺痰辅助肺部炎症的引流侧可采取另一侧，所以炎症部位分泌物（痰）易于流动气管。

　　如图3所示，婴儿打鼾减少打鼾，咽喉分泌物及由每个所产生的多个软组织振动的。可以改变的咽喉外侧软组织的位置，减少分泌物的滞留，宝宝呼吸更顺畅，也不会打呼噜。

　　缺点：

　　如图1所示，左侧或伊奈容易引起呕吐，因为胃和食管局部左侧，胃内容物左侧卧回流的接合处进入食道容易。

　　2，保持姿势更累宝宝的身体是圆形的，而且比较短的四肢，保持侧卧位是不容易的，你需要在胸部和背部支撑用枕头。

　　仰卧

　　优点：

　　1，不必担心与空气直接接触哽咽起来的鼻子和嘴，通常不会有异物堵塞呼吸面罩。

　　 2，可以直接观察宝宝是否有太多的情况下，口鼻分泌物入睡; 有没有呕吐; 如果有一个奇怪脸部表情或异常脸等. 可以立即发现并采取措施。

　　3，四肢灵活，没有限制肢体运动，宝宝睡得更轻松，舒适。

　　缺点：

　　 1，物理结构倾向于容易引起呕吐，胃内容物胃食道仰卧回流引起呕吐; 口外几乎不流动，呕吐，将喉咙积聚，进气管和肺部呛容易，风险。

　　2，安全的心理感觉小一些，因为人体的更脆弱的部位全部暴露，心理上安全感，难以入眠。

　　3，容易着凉胸腹部皮肤较薄容易发热，如不采取适当的预防措施，很容易导致感冒。