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　　就像赵本山的小品 "兼职" 在经典台词 "粘在户型" 如 "空巢老人" 在新学期在社会经济快速发展的背景下产生。空巢原本是指鸟离巢，但现在它生动地描述他们的子女不在身边，空虚寂寞的老人什么。

　　调查显示，自2001年以来，中国正式进入快速老龄化阶段。到2050年，中国的老龄人口总量将超过4亿人，老龄化水平将超过30％。而现在，全国1.6.7十亿的60岁岁以上，已经住一半 "空巢" 生活。

　　欲了解更多老人，养老物质不再是一个问题，靠精神，心理舒适度的迫切需要。再次大量优秀的物质生活并不能掩盖旧心脏的空虚和寂寞的极度恐惧，以及迫切渴望的尊重和关怀。"有些人花钱的乐趣，有人花钱吃喝，还有人花钱找人唠嗑"。不久前，有一个孤独的老人在商场里，专门找人陪他聊天。

　　首先，老年人的老龄化的到来将打压信心，缓解他们的生活热情。其次，生活方式和社会变革中的作用会带来损失和孤独。如果没有新的内容来填充，它很可能会影响健康。此外，一些老人无法适应新的角色，或者担心退休后的经济窘迫，焦虑，抑郁，自卑变得疑神疑鬼，关键的指责，甚至悲观，患 "老年期抑郁症"， "空巢综合征."。

　　事实上，在大家 "如何有尊严地生活，" 提出建议的主题 "空巢"，老人们应主动改变退休的概念，积极发现和寻找快乐的晚年。根据这一倡议，以改善人际关系，健康条件允许，做一些活动真正感兴趣，有乐趣和自我满意度。有了这些法宝，我相信每一个老人可以实现 "乐天安全的生活，安心，" "空巢" 没有 "空洞"。

　　热不脱节

　　阅读互联网

　　著名经济学家，先生. 于光远在86岁生日，推出了个人网站。我们通常集中在旧社会发展和热点话题，喜欢与年轻人沟通的乐趣。

　　有很多在我们身边，像老人和年轻的，喜欢说话， "指点江山，激扬文字"。频频出现在现代社会瞬息万变，信息扩展，电子商务， "芙蓉姐姐" 和其他新的东西， "剩男剩女"， "杯子"， "强迫" 和其他流行的热词是无止境。老年人因生活的狭隘圈子，很少有机会与外界沟通，在一个相对孤立的情况下，使他们的知识和信息不能被更新，甚至导致他们的社会和日益飞速发展脱节，因此受到社会和家庭边缘化。

　　事实上，与流行的传统媒体，电视，报纸等高度发达的网络.，即使老人留在家里，也能随时掌握最新的事件在国内外发生的事情，社会热点问题。打电话时您可以说说儿子和外地的女儿，甚至尝试在网上讨论和交流，一些发表了自己的看法，保持与社会接触良好。

　　此外，还有许多社区公立学校，围绕社会热点问题研讨会严密组织，读书等活动，鼓励长者读书看报，让老人们有形势政策和社会热点的一般理解，娱乐，做与时俱进，不与社会脱节的。

　　而不是脱节的单位

　　当志愿者

　　一位老领导，退休欢送会，反复地说， "我希望不要人走茶凉" 之类的事情。退休的老同志单元已经举办的活动后，他借口不参加，即使考虑工资，让带，显然疏远别人对自己的主动，但他固执地认为，有人故意忽略自己。

　　离开工作岗位，有的老人都不愿意接受角色的转变，也不肯改变的心态，有一个 "人走茶凉，老人有点不好，" 消极的想法，甚至人的敌对心理育种单位。

　　事实上，退休，上学，工作，结婚，是人生正常的转折点，它意味着新生活的开始，而不是离开单位和同事。退休后，许多老人发挥余热，充当顾问，提供他们对生活的丰富经验和见解的年轻人，让他们少走弯路，继续实现自己的价值。

　　此外，老年人可以积极参加一些社区事务，社区志愿者加入的这种行为文明的新传播者，环保卫生监督员，社区治安等稳定的巡逻队伍。这不仅使自己 "得到它了"，心脏可以得到被尊重的感觉和需要，为了活得更精彩，丰富多彩。

　　不脱节与技术

　　随着新的东西

　　如今，许多老年人患 "高科技"，他们不知道信用卡，不要使用电脑，甚至没有电热水器等.。在快速变化的时代，很多老年人在这些新玩意充满矛盾的 "既想知道，但也不敢随便碰"。

　　技术的老人的发展都处于亏损状态。 他们不会打字，小鼠标箭头失去控制; 想学，不知道从哪里开始，因为怕压上按错键的破产，谨慎，束手束脚，感觉就像 "文盲"。儿童和家长的疏于联系，试图让他们不寂寞，不在乎，忙碌的父母都配备了高科技设备，但不明白自己内心的恐惧和困惑。

　　其实，老人们没有听到 "高科技" 在手臂的长度。"旧电脑", "旧手机" 和其他特殊产品，以减轻他们使用不方便在一定程度上的困难。 其次，孩子们可以多想办法，让父母享受到了便利，如手机的长子被设置为快捷键1，手机的第二个儿子被设置为2; 计算机图标修改语言老人容易理解，如 "互联网" "电影" 等，并写在纸上的密码贴在侧。

　　此外，老人自己从易到难，学多练。购买新产品时留下的电话客户服务，你不知道什么时候咨询经验做 "时尚达人" 快乐。

　　而邻是不脱节

　　串门聊天

　　退休社区后，卓阿姨参加了腰鼓队，每天和一群姐姐的自娱自乐，其乐融融，不仅打发时间和强身健体。不久前，他们还应邀在全县运动会开幕式表演，很得意！

　　现代社会竞争激烈，年轻人忙于事业客场离家出走大部分都是海外浮动学习或工作辛苦，甚至千里。即使他们的父母，紧张的工作生活和难为他们 "一个共存"。

　　面对这样的现实，最近的邻居是从老人，这是最有可能找到合作伙伴的共同话题。老人们可以组织一起活动，如园艺经验的宠物交流，参加锻炼，下棋打扑克在一起，超市购买食品等。聊天，门的串，都赶跑空虚寂寞，又丰富了精神生活。此外，许多社区老人举办各种公益活动，如老年人英语班，合唱团，和老人等高校，鼓励老人们出来的 "空巢" 积极投身邻里互动，保持乐观健康的生活条件，丰富的知识，努力。

　　不脱节和亲戚

　　扎堆党

　　曾经唱过这首歌 "常回家看看" 表达游子的心声，也唱出了父母的期望。父母其实希望真的是一个 "帮妈妈洗筷子刷碗" 美丽，有种 "聊到父亲的东西的工作，" 温暖。

　　现在，很多孩子觉得忙，老人担心打扰子女，亲属的工作，怕自己来加重他们的负担，而闷闷不乐地呆在家里，望着东方的天花板西想，是不是愿意主动联系他们的孩子和亲戚朋友。

　　事实上，每个人都希望被关注，与人多沟通。老年人不必 "危言耸听"，不妨变被动为主动，采取相对闲暇时间，亲戚朋友打电话给你的优势，四处走动，询问他们是否有什么需要帮忙， "在射击手" ; 节日的当家人作为 "胶" 亲戚朋友，触点之间，提高家庭聚会。

　　总之，孩子们明白，想花时间陪同时，老年人也能享受生活，享受晚年的脸上幸福和平静。