回忆资讯娱乐综合资讯网

　　很多美白化妆品的成分都来源于生活的许多水果中的天然植物实际上包含了丰富的营养成分，吃也能起到很好的作用的美白抗衰老。

　　1.酸樱桃中所含能促进角质层的形成

　　樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养十分丰富，比人的血液可以起到气血虚和200-300克肾的作用，饭前可以改善消化功能，促进消化功能不好的人很好。樱桃富含维生素C的滋养皮肤美白，有效抗黑色素的形成。此外，包含在樱桃酸也促进角质层的形成。

　　2.苹果被视为美容产品

　　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被视为美容产品很多美丽的人。苹果中含有0.3％的蛋白质，0.4％的脂肪，0.9％粗纤维和矿物质，芳香族醇等。它含有大量的水分和各种皮肤保湿因子的保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，多吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外，包含在苹果可以使酸成分的含量毛孔有光滑，青春痘的作用。

　　此外，苹果的温和表现，作为天然面膜，也可以切片涂敷。对于油性皮肤，三分之一捣碎苹果，涂面1五分钟，然后水洗，再用冷水洗涤，角质层可软化平衡油脂分泌。存放在近年来黑眼圈的苹果片，该网站也是一个受欢迎的黑眼圈秘方。最新医学研究还发现，除了苹果富含维生素和果胶，还含有大量的抗氧化剂，能防止细胞和胆固醇，防癌抗衰老股自由基的氧化损伤。

　　3.猕猴桃被称为水果之王

　　也被称为猕猴桃猕猴桃，猕猴桃的每高达95的维生素C含量千克平均.7毫克，称为水果之王。它所含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤抗衰老的能力。此外，猕猴桃还富含可溶性纤维，猕猴桃斤2的平均纤维含量.6克碳水化合物能促进人体的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够形成头发的表面形成薄膜，不仅使脏空气污染头发，而且还能使头发更滋润风影。如果他们能每天饮用猕猴桃汁一杯坚持，头发的生长是非常好的。

　　4.许多型号都通过食用西红柿来保持身材

　　西红柿营养丰富且热量低，许多模特都通过食用西红柿来保持身材。它含有丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，番茄捣汁可以涂在脸上，用清水洗净后停留约15分钟，走很长的路，以去除面部死皮。西红柿中还含有丰富的维生素C，蔬菜，蜂蜜少许番茄汁混合，擦在脸上，洗涤后10多分钟，能坚持每天美白。

　　5.草莓具有美白和保湿的效果

　　草莓浆果，糖含量高达6％-10％，并且与多种的水果酸，维生素和矿物质，可增强皮肤弹性，具有增白和保湿效果。此外，草莓更适合油性皮肤，具有油，清洗效果，如化妆品敷面榨汁可以使用草莓。现在很多清洁和营养物质的面膜也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新，平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾，健康的头发是非常有利。临睡前还能令神经松弛，效果良好，对治疗失眠喝草莓果汁一杯。

　　6.桃子，能够防止色素沉着，防止皱纹

　　桃子是许多人都爱吃香甜可口的水果，含有丰富的氨基酸，其含有的保湿效果，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维生素B和C，促进血液循环，使面部皮肤健康，红润。皮肤粗糙，摩擦面可清洗和按摩，然后用桃洗净切片，这个过程有助于保持皮肤光滑，柔软。此外，加入少许桃汁在浴缸里泡，皮肤护理也是一个好办法。

　　7.菠萝含有丰富的维生素可淡化面部色斑

　　菠萝，热带水果，它含有丰富的维生素不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽，透明，能有效去除皮肤，促进皮肤的新陈代谢，皮肤呈现健康状态。沉闷的人纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白作用。菠萝汁，添加多一点滋润的沐浴肌肤，尤其是对人的皮肤粗糙。另外，菠萝中还含有一种叫做菠萝酶，能有效去除牙齿表面的污垢物质，让你的牙齿洁白如玉。

　　8.包含在橘子能增强皮肤弹性有机酸

　　橙色是水果非常熟悉的市民，用酸以其丰富的维生素含量，并在许多领域被广泛应用于护肤品和化妆品中，尤其是高桔皮尤其是维生素C的含量，因此，人与橙色纸在浸泡水饮摄取维生素C。此外，包含在橘子能增强皮肤弹性有机酸，每天可以舒缓面部剥离面部细纹。

　　9.柠檬是一种美的果实分享

　　柠檬是美容佳品的水果，因为含有丰富的维生素C和钙作为化妆品和护肤品的原料。主要有美容功效：美白洁肤，去除色斑，紧肤，润肤，消除疲劳，抗肌肤老化。对于头皮屑多的人，可以用柠檬汁按摩头皮混合橄榄油，洗涤后半小时，效果非常好。此外，还含有大量的柠檬果酸可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。就拿柠檬汁小茶匙，混合酸奶一勺蜂蜜，膝盖，手肘和脚后跟轻轻摩擦部约10分钟一勺，然后用温水，长期坚持冲洗可以使你的皮肤柔软而有光泽。