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　　春节将至，节日期间，人们都会或多或少正常的生活，改变生活习惯和饮食正常的人来说，这可能是什么，这可能是为广大的糖尿病患者，通过这一段时间可能不容易。如何能安全地糖尿病通过新年？

　　饮食篇：

　　糖友吃了六大原则

　　1，不要去吃饭，在餐馆在饥饿的情况下，才去餐厅，吃低脂肪的食物，如苹果，无脂无糖酸奶，等等.。这将帮助你，不是因为诱惑的美味晚餐先声夺人之后吃。

　　2，安排吃饭看你的餐厅之前去，如果你可以根据你的需求，如烹饪提供一些特殊服务，不要放糖，少放油，盐，等.。如果朋友和家人都回家吃饭，晚餐可以提前你有糖尿病的主人被告知，让主人做饭时，仔细安排12低脂或无糖食品。尽量多吃清淡的蔬菜，如芹菜，青菜，大白菜，萝卜等，不要吃油炸食品。

　　3，应尽量选择比较熟悉的菜肴，餐厅有些菜如果不知道，你可以仔细询问餐厅工作人员。

　　4，使用食品交换部分的估计有关的卡路里含量的表中的各种食物的。

　　"食品交换份" 是营养的概念，每个 "食品交换份" 食品中所含的热量是90千卡，但其重量可以变化，例如，一个 "食品交换份" 食品，而在水稻2五克500克绿叶蔬菜，水果200克125毫升牛奶，瘦肉50克，50克鸡蛋，10克油，等.。

　　5. 如果你一定要喝啤酒，葡萄酒，那么请你喝一些冰水一边喝，这样可以抑制你的酒量。

　　然而，一般来说，酒精是不是好糖尿病患者弊大于利。这是因为：1. 白酒只能提供热量，几乎不含其他营养物质的; 2. 长期大量饮酒可损害肝脏，诱发胰腺炎，血脂升高，引起脂肪肝; 3.酒精会抑制肝糖原异生，患者的胰岛素或口服降糖药，如果空腹喝，很容易发生低血糖。它不能承受之重，那么节日期间，仅饮用啤酒或葡萄酒少量。注意：不要空腹喝酒，不影响正常进食饮水。

　　6. 如果不能克服的甜点的诱惑，所以记得要吃饭的时间主食，留出空间通知甜点，也就是主食吃少一点，再热饭不会过度。

　　别致的糖提示新年之友

　　1，吃水果的应力

　　 首先，糖尿病人只有良好的血糖控制可以吃水果，如果血糖过高，应该是黄瓜，西红柿代替水果; 其次，尽量选择低含糖的水果，如草莓，樱桃，猕猴桃，柚子，橘子，苹果，梨，葡萄，木瓜，火龙果等，但不要吃含糖高的水果，如荔枝，龙眼，香蕉，新鲜红枣，山楂，椰子，桃，石榴，柿子，橘子等.。此外，水果加工产品，如水果罐头，果汁，干果，干果等.，一般用糖制造，不能与新鲜水果相提并论，糖尿病人不宜吃。

　　2，不宜多食坚果好吃

　　坚果包括核桃，花生，葵花子，杏仁，山核桃，松子，开心果，栗子，榛子等.，坚果香脆爽口，很受欢迎。 ，吃太多这类食物会导致热量摄入大大增加，血脂通过糖异生作用转化为葡萄糖转化，引起血糖升高; 此外，大量摄取还可以增加血脂。

　　3，定时定量应遵守

　　在生活中经常节假日是不规则的用餐时间，用餐时间，食欲，睡眠是不固定的，而且还会影响正常的注射吸毒，甚至因为某些原因忘记服药，从而导致血糖失控。因此，糖尿病人一般应维持生活成为可能，定时定量进餐和用药。

　　三种常见的饮食误区

　　如图1所示，当主食米不希望的

　　认为属于碳水化合物餐有些人应少吃。副食，肉类和鸡蛋不含糖，多吃无论如何，它是不是真的。肉和蛋是蛋白质和脂肪的主要成分，这些相同的物质可在体内转化为糖被转化，吃很多相同的能增加血糖，还会造成高胆固醇和肥胖。糖尿病肾病患者，要限制高蛋白质的食物，因为吃了过多的蛋白质，会增加肾脏的负担。

　　2，增加膳食给药不希望的

　　节日期间，饭菜丰盛可口，这个时候往往刹不住嘴。许多患者吃多了，增加葡萄糖的是这样可以尽量避免高血糖的量，这是不采取。因为，比吃药效果更加希望的，不仅不会达到，还会增加副作用。

　　3， "无糖" 食物不要吃

　　"无糖" 蛋糕真的很喜欢吃甜的朋友带来糖尿病的福音，除了这类食品往往冠以 "无糖" or "降血糖" 食品的声誉，所以很多患者觉得这样的食物可以随意吃。事实上，所谓的 "无糖" 糕点是不含糖，但食品中的糕点，是多糖，同样会产生热量，故不能随便吃。

　　治疗篇：春节非糖擅自停药友

　　节日期间糖尿病药物不能间断，即使他们走出去，我们也应该花时间一起为医药，尤其是在患者的，因为不方便节日期间外出注射胰岛素，它就会停止注射本身，结果往往是气血失调，导致严重后果。糖尿病合并高血压患者应避免与心血管疾病有关的情绪波动都随身携带应急药物，如速效救心丸，硝酸甘油，以备不时之需。

　　另外，不要忽略了血糖监测，饮食，及时根据情况调整剂量监测，以防止血糖波动过大，其次是加重。在血糖波动大，或感染等并发症的情况下发生要及时治疗，不要因为是春节延误治疗。

　　专家提醒，要控制糖尿病的饮食，由降糖药物治疗为辅，需要终身服药，以维持人体正常的血糖水平，延缓或减少糖尿病并发症。患者春节期间原则是 "不要忘记（忘记服药），不容忍（忍耐去医院），不避（忌讳新年药物）."。