回忆资讯娱乐综合资讯网

　　中国医学认为，老花眼是由于年纪的人，气血渐衰，肝肾精亏损，不会因翼养眼头。如果我们能够注意用眼卫生，视力进一步下降，可以防止或延迟。这里有几个药粥老花眼的预防和治疗。

　　枸杞粥

　　取枸杞子50克，大米200克，白糖少许（不是根据自己的实际情况可能是糖）。加水，煮至米第一六成熟，放入枸杞，冰糖，拌匀，继续煮至米烂粥，每天早晚食用。

　　何首乌粥

　　蓼60克，粳米200克，大枣10（去核）。先将何首乌加水煎煮量半小时，然后去渣留汁，再将粳米，红枣汁煎一起加入何首乌煮成粥，早晚天天吃。

　　女贞子粥

　　取30克女贞子，枸杞子30克，粳米200克，白糖少许调味。女贞子和枸杞子加第一小火将水煮沸半小时，然后去渣留汁，再将粳米一起与上述药汁煮成稀粥加，迟早每天吃。

　　黑豆粥

　　取黑豆100克，50克浮小麦，大米100克。第一浮小麦用纱布包裹，并用黑豆沸水的量，黑豆煮沸直到开花，除去浮小麦渣，再加入米粥，早晚每日消费后。

　　胡萝卜粥

　　胡萝卜100克200克水稻。胡萝卜，洗涤并切成小第一粉碎，然后用米粥适量，早晚每日消费后一起加水。

　　这如果经常吃稀饭，持之以恒，还可以预防和治疗高血压，增强老年人体质。