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　　夏至节气，在炎热的夏季，我们总觉得五颜六色的水果，新鲜的，永恒的魅力。水果捞是各种水果，大米，果汁和其他不同的东西混合在一起吃。它不仅口感清爽和美丽，夏天是不可多得的健康分享。这里小编介绍的水果捞的几个特点，美好的生活，让你删除，删除和清凉一夏。

　　芦荟薄荷钓鱼

　　配料：绿豆50克，50克芦荟，芦荟汁量，糖，10克油，留兰香（配制酒）15克。

　　步骤：绿豆放入水烧开熟烂，加入冰块。芦荟皮切丁。糖，油调匀倒入杯中。添加绿薄荷去黑头，丁，芦荟汁，绿豆和冰块可。

　　营养功效：散邪解毒，解暑，便秘，美容。

　　适用人群：凡风热感冒，因为头痛开始时空气温度，目赤，口疮，风疹，胸部胀闷，热结便秘，小儿疳热虫积，医药，食品中毒，皮肤粉刺，粗糙等.，可以一试。

　　芒果椰汁西米露捞

　　成分为200g椰子，芒果50克，10克芒果酱，50个西米，将10g的炼乳，3冰。

　　步骤：西米煮熟，用沸水。椰子牛奶倒入炼乳调匀，把西米，倒入杯中。丁加入芒果，冰，芒果酱罐头。

　　营养功效：解暑液，胃，止咳，明目，并有助于预防心脏疾病和癌症。

　　适用人群：如果中暑，范口渴，咽干，头晕，食欲不振，消化不良，咳嗽，高胆固醇的流失，皮肤暗黄，视不明身份的人以及癌症患者等的材料.， 可以吃。

　　黑珍珠芒果捞

　　起始原料为：血液大米50克，200克椰奶50克芒果，芒果泥15克，将15g的炼乳，3冰。

　　步骤：血液进入水烧开米熟烂。去芒果切丁。椰子进入炼乳调匀放入杯中，进入血液大米，丁芒果，芒果酱，冰可。

　　营养功效：健脾益肾，天气炎热液，祛痰止咳，降血压，美白肌肤，有助于防治心脏疾病和癌症等.。

　　适用人群：凡急躁清热，健脾和胃，食纳不佳，心血管疾病，癌症，皮肤暗沉，雀斑等，可以吃。

　　红色彩缤纷

　　材料：红豆50克，50克西瓜，冰3 100克西瓜汁，红糖，水Q的.小号.。

　　步骤：红豆放入水烧开熟烂，去皮，切片西瓜，西瓜汁倒入杯中，放入豆，红糖，水，西瓜片，冰可。

　　营养功效：清热解暑，除烦止渴，利尿消肿。

　　适用人群：凡暑热疰夏，小便不利，咽喉肿痛，口舌生疮，热病烦渴，心功能差，面对四肢浮肿，高血压病人，可多吃。

　　五彩冰钓池

　　起始原料为：大米50克血，50克芒果，芒果泥15克200克椰奶，将15g的炼乳，3冰。

　　步骤：血液进入水烧开米熟烂。去芒果切丁。椰子放入杯中后调匀炼乳，大米进入血液，丁芒果，芒果酱，冰可。

　　营养功效：解暑液，滋润肤色，降血压，明目，有助于预防心脏疾病，癌症和关节病。

　　适用人群：脾胃不佳功能，肾腰酸，视物昏花，贫血，津亏，咳嗽，咳痰，高胆固醇，面色不泽等人.， 可以采取。

　　橙玉米钓鱼

　　起始原料为：50克玉米，100克橙100克橙汁，冰6。

　　步骤：玉米加沸水冰冷。橙色皮切丁。橙汁倒入杯中，加入玉米，橘子丁，冰可。

　　营养功效：健脾开胃，治疗便秘，美容养颜，有助促进新陈代谢，增强免疫力，预防和治疗癌症。

　　适用人群：纳食不香吸烟者，慢性便秘，皮肤老，健康人群可以吃，胃病患者和胆囊疾病慎食。

　　高粱苹果西瓜钓鱼

　　成分为100g苹果汁，50克的高粱，稻，西瓜50克100克西瓜汁50克苹果，冰3。

　　步骤：高粱，小米和水煮至熟烂。苹果，西瓜切块去。苹果汁，西瓜汁倒入杯中搅拌均匀。走进高粱，大米，小果，冰可。

　　营养功效：润肺，健胃，降低胆固醇，美容，有助于预防癌症和心血管疾病。

　　适用人群：到底在哪儿消化不良，胃肠功能欠佳，患者中暑，范口渴，心脏疾病，高血压，肾炎，尿路感染，口腔溃疡等.，可以一试。