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　　这种状况表明，他的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝，菠菜，豆腐和鱼。

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　　眼圈发黑，脸色晦暗

　　早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。为了减少使用盐和糖的量，可以不加糖的菜尽量不要加糖，煮栗子烧白菜饮食等鸭.，也可以喝用红白萝卜煮肉汤。另外，吃汤猪腰也很有效。

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　　红鼻子

　　鼻子代表的情况下的心脏。作为红色或紫色尖端可以是高血压，过量饮酒或盐摄入量，并。

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　　肿胀的嘴唇

　　这很可能是由胃痉挛引起的。多吃土豆，红薯，板栗，山芋，莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用竹，海参，吃瘦肉炖一下。

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　　皮肤过于白皙

　　这可能是由于引起失血。该日期可能，用温水花生后，用小火煮，加入些蜂蜜，煮沸粘。吃这种食物，脸色会红润。

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