回忆资讯娱乐综合资讯网

　　夏凉人喜欢吃的食物，但由于不同的物理的，胃肠道耐受性也各不相同。寒性体质并且相比于火热人民的体质，更容易受到伤害胃贪凉。中国中医科学院中医药杨力教授来 "生命时报" 记者，在夏季与土豆蜂蜜减肥法，对胃溃疡，胃炎等胃肠疾病的好效果。

　　 杨力解释说，当生土豆外用消炎，消肿的功效; 吃煮熟的土豆，益气强身，调中和胃，健脾和胃的作用后，。蜂蜜具有润肠，通便，润肺止咳的作用，用于治疗便秘，溃疡等疾病有很好的辅助作用。加上土豆和蜂蜜食用，这是强强联合。

　　生产蜂蜜和土豆，鲜马铃薯的最佳选择，不要用土豆发芽，因为后者含有大量的龙葵素，对人体有害。在实践中，第一个土豆皮削净，然后将土豆切成细丝，然后放置在生火做饭。

　　当土豆煮待半熟，用旺火把蜂蜜适量，再用文火煮一会儿，直到土豆蜂蜜调味剂蘸，土豆变软，即可起锅。不吸熟土豆，否则会降低治疗的有效性，也不能太硬，否则不适合胃溃疡患者。

　　食用时，比较科学的方法是早晚各一次。空腹吃可直接覆盖胃黏膜，能提升治疗效果。服用忌食刺激性食物，如辣椒，胡椒，酒等工艺.。血糖不稳定，蜂蜜不宜服用，再加上土豆的淀粉含量高，所以糖尿病人不适合吃。健康人适量食用，还能健脾和胃，益气，强身，土豆可以切成细丝，只能煮至软熟吃刚。即使不配蜂蜜，健胃益。