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母乳喂养后为什么胸部缩水

女性怀孕后，体内激素变化，使得乳房内的脂肪组织及乳腺组织增生，使乳房变大。变大的同时，乳房表面的皮肤也会被撑大。一旦生产后，由于激素量减退，脂肪及乳腺组织都会由此减少，已被撑大的乳房表皮在内容物减少的情形下，自然就松垮下来。再加上支持乳房坚挺的韧带被拉长后没有恢复，乳房下垂的问题也由此而生。

此外，造成乳房变小的原因还有可能是因为分娩时体力消耗大，再加上哺乳期带孩子过于劳累，体力消耗大，从而导致体内脂肪含量减少，也往往造成乳房变小和萎缩。当然还有乳房变小和下垂的现象，可能是由于胸罩佩戴不当引起的。如果胸罩过小，或是没有钢托，就可能造成对乳房过分挤压和承托，也往往可能造成乳房变小和下垂。

产后胸部缩水下垂可以通过运动丰胸,适当的运动可以给促进乳房血液循环，让胸部肌肉强韧，使乳房坚挺丰满。一般可以进行游泳、瑜伽、俯卧撑、扩胸操等运动。其中俯卧撑是最常做的，睡前仰卧床上，身体放正，双手支撑身体时收腹挺胸，双臂与床成90度角；卧低时胳膊弯曲，身体不能着床，慢慢下落。

以上为大家介绍了马伊琍面对胸部缩水质疑的回应,马伊琍发表了一篇微博煽情回应自己胸部缩水的原因,是因喂奶没有穿塑形内衣,另外,解释了母乳喂养后胸部缩水的原因,可以通过运动来丰胸。