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　　我们的身体组成的各个部分，结构和功能是不一样的。他们各司其职，完成人体所需的日常活动。如果有一天，他们中的一个出了问题，就会影响我们的正常生活。但是，你知道什么样的我们身体的最害怕的各个部分，以及如何避免它们濒临灭绝？现在，让我们来解读你不知道什么是对身体，我们要避免身体的“杀手锏”的部分教会的秘密代码，知道他们最喜欢？因此，它可以承受的物理容量。

　　头发 - 染发剂

　　我们都知道，常常头发也不好，不知道为什么没有，这是因为有些染发剂苯苯的化合物可以渗入到我们的头皮，化学反应，使我们能够干性发质毛躁，严重破关。所以，我们对头发的损伤头发是伟大的，但不是很多的美容美发未必肯。所以，尽量染一次或者一年两次，不要太多，选择浅色染发剂，在晴朗的天气。中老年朋友最好不要染发，这是必要的，选择更优质的染发剂。

　　皮肤 - UV

　　夏天到了，各种工具已经出现防晒霜。虽然我们不能没有太阳做的，但它是有害我们的皮肤是伟大的。紫外线会使色素沉着，晦暗干燥的皮肤，可导致严重的皮肤疾病，尤其是女性很讨厌的黄褐斑，雀斑等斑点。更令人惊讶的是，紫外线会导致癌症。因此，强烈的夏日阳光，避免中午，走出去，如果你做好防晒准备出门。生活多吃水果和蔬菜，适当补充维生素，以保证充足的睡眠，等等。。

　　乳房 - 文胸

　　大多数女性都没有意识到，内衣的真正目的，不只是为了好看，还能预防乳腺疾病。有大约一天10小时穿着内衣，如果他们让你穿起来不舒服，就会把压力乳房，长期如此，会导致压力过大，内分泌失调，引起乳房疾病。因此，一定要选择合适的内衣，记得要起飞时，他们上床睡觉，让乳房在休息周末休息。记住生活作息，吃一点清淡的食物，健康饮食。

　　脚 - 鞋

　　不合适的鞋子足部伤害了很多，特别是穿高跟鞋的女性。经常穿高跟鞋，使得前足疼痛，趾外翻，有的还影响到脚踝，骨盆，膝，髋等。。记得不要穿皮鞋的中老年人跟脚，选择柔软的面料和舒适的鞋子。如果你有一个脚趾，平尺，弯腿等不正常行走，最好是购买正规矫形器，鞋垫等矫正工具来帮助我们正确的走路姿势。

　　肝 - 酒精

　　大部分在肝脏代谢酒精的，一旦喝醉肝炎相当于。人们从酒精性脂肪肝的痛苦，长期过量饮酒，肝癌不及时将转向控制。请记住，男人喝吃食物前喝空腹，不要太多，酒精（酒精的公式来计算：酒量* *度0.8）含量少超过40克的女性是男性的一半左右。

　　手腕 - 钙

　　对于骨骼中的钙是至关重要的，一度失踪，骨骼变得脆弱易断。特别是对于老年人，他们经常掉下来，总想用手腕支撑，所以最容易导致骨折。我们应该学会当运动员跌倒，屁股在地上打滚之前或倒地接近，你不需要支撑手腕。沦陷后，无论是在疼痛时，应及时到医院就诊，生活多吃含钙食物，如奶制品，多晒太阳等。。

　　腿 - 体育

　　腿要多锻炼身体，如果没有长期的锻炼，它会慢慢失去肌肉组织。事实上，许多人重视体育锻炼，不仅年轻人，而且老年人的重视。如果你不锻炼老年人长期，它不会导致肌肉弹性，影响血液循环。每天应震撼的腿，走在街上，拍拍腿等，这样才能健康长寿。

　　生殖系统 - 习惯

　　养成良好的生活习惯，就可以避免许多疾病，特别是男性和女性的私事。因为很多男人和女人有麻烦生殖系统疾病，女性阴道妇科疾病，男性前列腺等疾病。他们是由于我们的不良生活习惯造成的久坐，不勤换内裤都是原因。女性应选择宽松透气的棉质内衣，经常清洗阴道； 男人应该永远走在一起，不要总是坐着，进食和饮水，禁止对饮食，戒烟禁酒。

　　胃 - 冷

　　我不能忍受严寒下，像热食。因此，日常饮食，吃热食，最佳温度为摄氏约37度，人体的温度。对于那些谁喜欢吃的人生冷食物，使长期吃，胃不能忍受一定的，到时候将有一场激烈的反应。胃五种方法：定时定量，细嚼慢咽，温性食物，按摩腹部，保持良好的心情。

　　我们身体的每一个很小的一部分，任何问题都会影响我们的正常生活。所以，不管身体哪个部分，我们要珍惜爱情。现在，我们知道自己的“克星”，可以对症下药。人生一定要养成良好的生活习惯，还要吃健康的饮食，但也要注意一些细节，照顾好我们的身体。