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　　日本著名女性心理学家超过24岁的5700调查发现，超过年轻女性像她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼的一半，这些人都比较健康的身体。相比之下，女性的大约三分之一都在喝，吸烟，使用安眠药等方式来解决压力和不满，他们有不同的神经衰弱，月经失调，高血压等疾病的度的结果。

　　可见唠叨是女人一种特殊的健身的。

　　两个被宠坏

　　 正常妇女在神经的调节体内，血管功能有两种激素：神经兴奋，血管收缩肾上腺素，肾激素； 神经抑制，血管舒张，乙酰胆碱，血清素。爱撒娇的女子血液中血清素，乙酰胆碱含量比女人高得多不爱一个婴儿，他们的温柔，待人和气，容易生气，身体和精神疾病的发生也少。

　　三个哭

　　在现实生活中，女性比男性更容易让自己的不良情绪发泄出来，有悲伤即哭泣，让紧张被释放及时，这样可以减少疾病。美国学者研究发现，人们在情绪困扰，会产生一些有害的生物活性成分。

　　哭过之后，一般可以通过减少40％的强烈感情，但这些结果不爱哭泣，没有眼泪消除使用情绪压力是影响身体健康，促使某些疾病，如肠炎，溃疡等的恶化与情绪困扰的疾病。

　　四点吃零食

　　解剖学和生理学显示：女性的胃内食物容纳三分之一比男性少，每餐因此少食用，往往不到进餐时间产生强烈的饥饿感。此外，女性在青春期，月经常有不规则，因精神紧张，身体不适，影响食欲，总是要少吃辛辣食物，这样自然形成吃零食的习惯。这种习惯对维持身体健康十分有利，能对胃肠功能起到保护作用，并不断提供营养。