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　　在众多的水果，木瓜被用作菜肴和甜点率最高，因为它不仅味甜，而且营养丰富和美丽，是许多女性的喜爱。本期教你做这道果汁，而不是与黄耳发银耳。银耳，黄耳性质更加和平，不太冷，煮糖水补肺益肾，为大家对比。

　　材料：黄耳，木瓜

　　调料：白糖

　　步：

　　1。先洗净黄耳，撕裂，然后半淡水小时。

　　2。所有这三个木瓜的推出做掩护，挖南瓜架的其余部分。

　　3。水煮沸3碗，糖，入水滚烫的黄耳。

　　4。黄穗煮糖入水木瓜，甜瓜盖帽。

　　五。随着20分钟防渗煮，就可以吃了。