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芬兰的一项研究说,经常锻炼老人或30%降低心脏疾病的风险

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  【环球网综合报道】法国杂志健康“TOPSANTE”援引芬兰的调查结果说,从急性适度锻炼的老年人患可以降低心血管疾病的风险超过30%。

  科学家在芬兰奥卢大学,12年(2001年至2013年年)时间,追踪约2500人居住,他们的年龄都在65到74岁。这项研究的目的死亡的风险和体育锻炼与心血管疾病的患病之间的链接。

  在志愿者们介绍了他们的健康相关的身体活动和生活方式,研究人员评估他们的健康状况。在研究过程中,197人死于继发心血管疾病,416人已经发出了心脏发作。

  心脏病研究欧洲社会已提交的结果:老年人适度运动可减少急性心血管疾病的危险性超过30%。另一个结果是,很多风险的,因为减少运动。

  这一发现证实了老年人积极参加体育活动会降低心脏疾病的风险,但也继续显示适当的运动对保持身体健康是非常重要的,虽然有些人可能在年龄上是你比较困难,。(若雪严贞赵毅)

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