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　　我患颈椎病十余年，一般一年两个或三次发作，B超，CT拍片检查，颈椎退行性疾病的诊断，神经，头晕，呕吐的时候发生后，只能留在床上，然后到医院打针，按摩，吃药。这种过度到十二个月的周以上，以获得更好的。医生建议我到了颈椎手术，但有一定的风险。我怕。我有腰椎肥大，一不小心，腰不好招，而且还派了一年几次。

　　四年前，我退休了，偶尔想起热疗医院用途，请尝试使用吹风机在家里，用距离能够以皮肤发热为宜，慢慢地吹对头部和颈部，边吹头的侧颈部转动，试图把上下左右脚，约5分钟。然后用吹风机吹背靠背，而且从皮肤到具有热的感觉，但用适当的能量，一边吹同时旋转腰部到主体，腰部旋转360度，第一顺时针方向和轴再反向，然后执行前进后退弯曲动作，也用5分钟。最后，揉搓腹部，以一个手持吹风机，吹风机，另一只手用手掌肝肚脐为中心吹到他的肚脐上，用一点力旋转按摩，然后双手，然后按摩的方向相反，还以5分钟为。这样的三个部分加起来一个小时只有约四分之一，时间可长可短，但它必须是每天。

　　于是，我每天早上起床，用一个小时的按摩的四分之一坚持，退役四年多，颈椎，腰椎不是一次发送。本来，我大便不正常，有时一天两三次大便，有时两天的时间，坚持腹部按摩，正常的大便。

　　我介绍这种方法的亲戚和朋友，我们测试后，说了一定的效果。