回忆资讯娱乐综合资讯网

　　导读：我们在脚的底部体，导致很多人会忽略它的重要性，足部疼痛或不适后发现，经常发现，但你知道我们的脚和生活密切相关的，我们可以从他们自己的脚，了解他们的情况，今天小编就带大家一起下的足跟疼痛和明白是怎么回事的是造成错误的原因？

　　双脚穴位达所有的身体器官，据认为，脚上的血线，内脏器官，通过内部和外部，其重要性非常突出，也被称为“第二大脑”，说明如何，如果其地位重要你要了解自己的健康状况，你能体会到的温度，观察颜色变化足。

　　脚色

　　有色辨病是医学的内容之一，是蓝色红，黄，黑。在医学上，正常的脚略带红的颜色，如果红色是很清楚，有可能是热的； 如果颜色是蓝色的，有可能是感冒； 如果发现异常黄色，可有肝和胆囊疾病； 如果白色，除了寒证可以具有外部，贫血可能是差的； 如果紫色或黑色，可能是血液循环不良。这些症状，应及时到医院。

　　温度

　　老寒脚容易，多为缺乏暖肾或不当，这种人应多吃一些性的是温性食物，如羊肉，蒜，姜等。，以提高机体耐寒力。如果脚底温暖，也可能是阴虚内热，应多吃绿豆，冬瓜，瘦肉等商品的一些甘凉滋润，吃温燥羊肉，韭菜，辣椒等产品。

　　钉

　　人脚趾甲的一般健康是粉红色的，健康的，但也对脚趾甲一个月哦，对指甲的长度的1/5，如果你发现自己的脚趾甲变得苍白，没有颜色，那么就应该考虑自己是否是营养不良或贫血，那么你要多注意自己的饮食，保证充足的每天摄入的热量。

　　如果你有一个脚趾甲纵行条纹，它代表着身体虚弱，抗病能力差，应在参加体育锻炼，避免久坐久站，强壮的身体。

　　传统西苑医院老年病中心刘征堂教授中国美术学院，老年人可以按摩脚底，脚趾抓地喜欢体能。采取站立或坐着，脚接近地面，与肩宽度，脚趾握持，松弛的组合，交替刺激经络； 与第二脚趾和第三趾夹东西，然后重复或拉起拉下趾部，同时按摩脚趾，能刺激脚部穴位，体能锻炼。