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　　缺牙老人容易及时诊断和治疗贫血

　　博79岁这一年，最后两颗牙齿前一个月下降了出来，变成吃不下东西，但最近站不直，坐不稳，一直头晕，消瘦。经检查，他被确诊为贫血。

　　专家提醒老年人缺牙容易导致贫血，牙齿脱落，因为饮食受到限制，导致摄入不足可导致贫血。专家建议，老年人需要采取缺铁性贫血半年，为了得到纠正贫血。

　　专家说，由于差的老人牙齿咀嚼或缺齿，胃肠道不良，导致营养不良，血液需要蛋白质，铁，叶酸，维生素B12等原料将缺乏。

　　 此外，老年人老化胃，内因子的胃液分泌不足，影响维生素B12的吸收； 老年人的睾酮分泌减少，促红细胞生成素下降，导致血红蛋白不足，可导致贫血。专家表示，由于这些老年人牙齿缺失而引起的贫血，除了及时修复缺失牙假牙用，而且诊断和治疗贫血。

　　在日常饮食中，老年人缺牙优秀富含蛋白质的食物，如瘦肉，蛋，奶，鱼，动物血，大豆，牛奶的摄入量，多吃水果和蔬菜，土豆，及时纠正偏食，保持平衡餐。

　　此外，老年人贫血需要采取铁半年，贫血得到纠正。应当指出的是，铁应在饭后服用，并同时服用铁剂老人不喝茶。

　　专家建议为缺牙老人贫血两种治疗方：

　　1，蔬菜牛肉汤

　　成分40克牛肉，1/4杯大米，菠菜1，1/2杯肉汤，土豆，胡萝卜，洋葱1/5个月，一些盐的。

　　 方法：准备肉碎牛肉； 菠菜，胡萝卜，洋葱，土豆和土豆泥炖熟； 米饭，肉末和蔬菜放入锅中烧开，加盐调味。

　　2，蔬菜和鱼粥

　　原料：30克白肉鱼，胡萝卜，1/5，1/2杯高汤海带，胡萝卜20克，酱油数量，饭碗1/4。

　　方法：鱼骨捞起洗净，鱼隔水炖熟捣碎。萝卜，胡萝卜具有良好的擦菜板擦。米饭，鱼和海带汤，煮蔬菜放入锅中，加入酱油，煮至粘稠。

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