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　　在牙膏广告中，我们总能看到星星刷出泡沫了一口，露出洁白的牙齿。泡沫越，越干净真的刷？其实，不沾牙膏，只刷清洁。

　　牙膏泡沫水分容易，但没多少泡沫和刷牙效果的关系。之后，牙膏的主要成分中含有研磨剂，调味剂，发泡材料等，但它们摩擦去除牙垢，牙石，浸在水中，而不是发挥作用。一个很好的可以刷了牙，主要是看时间的程度与谨慎。蘸牙膏或漱口水容易发泡，给人一种“刷干净”的假象后，不知不觉中缩短时间，当然，其实起不到彻底刷牙牙齿的作用。口唾沫完全处于泡沫的任务，不需要牙膏，然后蘸清水，泡沫会刚起床一晚的小。此外，也有权利要求的是，根据牙膏的功能，如增白，脱敏等。区分是否沾，这种说法是错误的。

　　的刷牙时间，建议确保约3分钟，用电动牙刷2？3分钟。从理论上讲，电动牙刷清洁更彻底，刷牙，并不需要掌握的技能，使每个牙面可以有机会获得牙刷。如果电动牙刷牙酸，你可以试试牙膏解酸成分。▲