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　　对于类风湿关节炎患者，冬季是最艰难的一天，稍不注意，一旦冷，冷，冷，等。 将再次做爱或加重类风湿。那么，怎么办类风湿关节炎患者所面临的冬天？类风湿关节炎患者，积极和如何正确认识和对待它？内分泌科的综合医院的火箭军副主任您指点迷津风湿病胡晓江。

　　1。注意防寒保暖。转到更多的穿衣，戴口罩，帽子，手套，护膝等。用冷水忌接触，冷藏。关节保暖，不穿湿衣，湿鞋，湿袜等。。家里出去可用原盐的被加热了的热袋接头后，冷除湿溶液。或者直接洗个热水澡促进血液循环，防止关节痛。

　　2。全面均衡的饮食。冬季身体消耗更多的抵御严寒，类风湿关节炎患者要注意营养的全面摄入，以防止营养不良引起的身体不适。可多吃苦瓜，丝瓜，豆腐，山药，蔬菜等。这些食物有一定的作用，缓解关节疼痛。香菇，黑木耳等提高免疫力的功能，可以多摄入一些有。冷，冷，油炸和辛辣的食物要远离。

　　3。增加体力活动。促进血液循环，提高免疫力，预防疾病的侵扰，减轻关节疼痛。如做广播体操，气功，太极拳等。，每次锻炼时间不宜过长，这是30-40分钟内。遇到冷风或雾霾天气，而不是户外运动，可能是在房间里轻微的运动。

　　4。避免用力活动。当行走或主动力，以得到弹性绷带或使膝盖措施，以防止疲劳损伤的摩擦力的影响，并联合活动。

　　五。注意休息。为了避免过多的联合使用，如以避免单手的权重，避免久站久坐减少弯曲，攀爬，下蹲运动等。。虽然一些临床病症的类风湿关节炎患者，以基本控制，在疾病恢复，但往往增加或复发再用力。

　　6。感染病灶治疗。风湿性关节炎患者的免疫系统紊乱，以及长期用药，易发生各种感染。在感染扁桃体炎，牙龈炎，慢性化脓性中耳炎的重要来源，要及时到医院进行治疗，否则会造成对身体更严重的损害。

　　症状，多元化

　　近年来，类风湿关节炎的发病率有增加趋势。它是一种慢性侵蚀性关节炎是一种系统性自身免疫性疾病，其特征病变特征在于滑膜炎，并且将所得的关节软骨和骨破坏，最终导致关节畸形。临床表现主要来自于关节关节症状多系统受累表现。风湿性关节炎，多种方式减缓和隐袭起病，发热前的显著关节症状可以是几个星期，少数患者可有高热，乏力，倦怠，消瘦等症状，然后逐渐的联合的典型症状。

　　关节症状

　　1。晨僵：早晨起床后患病关节感觉僵硬，被称为“晨僵”（前，长时间不动后，也可能发生），如胶合的那种感觉，至少一个小时的时间更大的意义。

　　2。疼痛和压痛：关节疼痛往往是第一症状，最常见的部位是手腕，掌指关节，近端指间关节，随后脚趾，膝，踝，肘，肩等关节。

　　3。关节肿胀：通常由关节内积液或关节软组织炎症引起的，肥大可能是由于滑膜发炎的更长的持续时间，以使膨润。

　　4。关节畸形：晚期病人可见，在晚期病人可见，关节周围肌肉萎缩，畸形更是加重痉挛。

　　五。特别关节：颈椎小关节及周围移动腱鞘受累则出现颈部疼痛，活动受限，有时由于颈椎半脱位并脊髓压迫症； 肩部，臀部周围的软组织周围的腱更等，由此很难找到肿胀，最常见的症状是局部的疼痛和活动受限，髋往往表现在臀部和腰部疼痛； 发生颞下颌关节当类风湿关节炎患者中，语音或咀嚼疼痛的早期表现增加4/1，张口的严重的限制。

　　6。关节功能障碍：关节肿胀，疼痛和运动障碍可以引起关节的结构损伤。

　　关节症状

　　1。类风湿结节：类风湿性关节炎是比较常见的关节表现，在20％-30％患者中观察。

　　2。类风湿血管炎：类风湿性关节炎全身性血管炎罕见，体检小血管可以在指甲下进行观察或手指出现炎症。

　　3。肺：肺受累是常见的男性比女性中，有时为首发症状。

　　1）间质性肺病：肺疾病是最常见的，在约30％患者看出，呼吸和肺机能不全，少数慢性炎症纤维肺泡的预后不良的急促逐渐出现。

　　2）结节性的变化：其肺单个或多个结节，类风湿结节在肺部表现出。结节有时液化，成形后咳痰的空腔。

　　。3）卡普兰综合征：大量肺结节容易发生尘肺类风湿关节炎患者，称为卡普兰综合征，也称为类风湿尘肺。

　　4）胸膜炎：在约10％患者中发现。单侧或双侧少量胸腔积液，偶尔大量胸腔积液。胸腔积液是渗出性，含糖量低。

　　五）肺动脉高压：肺动脉病是由部分造成的，另一部分是由间质性肺病引起的。

　　4。心脏受累：和类风湿关节炎患者可以是急性或慢性心脏损害，其中最常见的心包炎，在类风湿因子阳性患者类风湿结节共同。

　　五。胃肠道：患者可有腹部不适，胃痛，恶心，甚至黑色，多由类服用抗风湿药物，特别是有关非甾体类抗炎药，很少

　　本身由类风湿性关节炎引起的。

　　6。肾脏：本病很少血管炎累及肾脏，偶有轻微的膜性肾病，肾小球肾炎，肾小血管。

　　7。神经系统：神经病的常见原因是在类风湿关节炎患者神经压缩。与相应的关节滑膜炎的严重程度相关的周围神经病变的压缩。

　　8。血液系统：贫血的程度和患者的疾病活动度正常有关，特别是关节的炎症程度有关。

　　9。SJ？干燥综合征：约30％的类风湿关节炎患者-40％可以在各种时间段综合征发生这种疾病，Sj的患病率的持续时间？干燥综合征会逐渐增多。

　　诊断，以满足四个

　　目前类风湿性关节炎的诊断仍然使用ACR1987年修订的分类标准：

　　内（1）绕在至少一小时的联合或晨僵；

　　（2）至少在连接区域3软组织肿胀或流体；

　　（3）腕，掌指，近端指间关节区，至少一个区域关节肿胀；

　　（4）对称关节炎；

　　（5）类风湿结节；

　　（6）阳性血清类风湿因子（在正常人群中所使用的方法是小于5％阳性）；

　　（7）X射线变化（至少骨质疏松症和关节间隙变窄）。

　　4符合以上条件7，类风湿性关节炎的诊断可以是。而类风湿关节炎是一种异质性疾病，它可以是起病缓慢紧急情况，早期诊断的问题，要特别小心，既要避免过度诊断，过度用药，治疗不能拖。

　　治疗，病情可能是由于

　　因为类风湿性关节炎的病因和发病机制尚不完全清楚，缺乏有效的措施，以防止和临床目前治愈，因此，早期诊断和早期治疗是非常重要的。

　　治疗措施包括：一般治疗，药物治疗，手术治疗，其中最重要的药物治疗。

　　一。一般治疗

　　包括休息，关节制动器（急性期），关节功能锻炼（回收），和其它物理方法中，患者卧床休息只适合急性，发烧和心脏受累。

　　二。医疗treatement

　　药物性能，治疗类风湿性关节炎的药物通常分为四类，我。e。，非甾体抗炎药（NSAID），缓解疾病的抗风湿药（DMARD治疗），糖皮质激素，和草药制剂。

　　1。非甾体抗炎药：一消肿止痛作用，常用于改善关节炎的药物，但无法控制病情，我们必须有更好的效果和病情的抗风湿药同服。

　　2。病情的抗风湿药：这些药物比非甾体类抗炎药物发挥临床症状作用缓慢，显著改善大约需要1-6个月，以改善作用，延缓病情进展。风湿性关节炎一般认为，在明确诊断应采用疾病的抗风湿药，药物的选择和应用程序是基于疾病活动度，患者的严重程度和进展。

　　3。糖皮质激素：此药具有很强的抗炎作用，可根据病情轻重短效关节炎激素急性发作时，所述剂量被调整。

　　4。草药制剂：常用中草药配方包括雷公藤多苷，青藤，苷TGP。

　　三。手术

　　包括关节置换手术滑膜切除术，关节置换术适用于关节的功能更先进的畸形和损失。滑膜手术可以使病情得到一定缓解，但在滑膜增生，再次加速疾病复发，必须报请抗风湿药。

　　饮食禁忌一定得记住

　　对于类风湿关节炎患者，饮食调理，这对治疗和预防有积极作用。在饮食方面，我们必须牢记一些禁忌。

　　1。当患者每日风湿性关节炎保持饮食，节制，不要暴饮暴食，饥饿症。

　　2。高蛋白饮食应遵循的脂肪，低糖，高维生素，热量和盐的原则在少量多餐，少吃辛辣食物，多吃更易消化和美味的食物。

　　3。如果身体是热的，应多吃绿豆，西瓜等食品，如果是感冒，应多吃羊肉或牛肉等。。

　　4。摄取不宜过多，适当补充维生素A，C，d，E，或钙，铁，铜，锌，硒等矿物质的食物，以增强免疫系统和防止组织乙烷基团或贫血。

　　5。少吃甜食，因为糖易致过敏，可提高滑膜炎的发展，可引起关节肿胀和疼痛加重。

　　6。少饮酒和咖啡，茶等饮料，避免二手烟，这可能会导致或加剧关节炎恶化。

　　7。少摄取的乳饮料和牛奶的食物摄入量，羊奶，糖果等。的，因为牛奶可以进一步加重关节炎或复发。

　　8。通常开水饮，多食新鲜水果，多排尿。