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　　孩子长大每个家庭都关心的一个重要问题，以及孩子的饮食是最重要的，既丰富又营养丰富的食物对孩子的健康成长至关重要，父母能增加虾，瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品等的高-quality蛋白质的食物。总的原则是饮食荤素搭配，粗细粮，吃少糖，油炸食品。

　　这里有几个食谱为年幼的孩子：

　　西式的牛奶白米饭

　　大米，牛奶，黄油和糖，营养丰富，适合婴儿的5岁以上。

　　成份：100克大米，100克糖，300克牛奶10克黄油。

　　制作：将大米洗净，放锅内，加水，旺火煮20分钟，再加入牛奶，糖，黄油，煮至米烂即成。

　　特点：软糯，烂熟，味微甜，香糯可口。

　　比萨果酱

　　成分60克面粉，鸡蛋2个，牛奶，将150g的。

　　附件：1个小块的脂肪，盐1克，黄油15克，果酱的量。

　　制作：1，将面粉放入碗内，磕入鸡蛋，用筷子搅拌均匀，再加入盐，打开黄油，牛奶，搅拌20分钟，放入面糊饧。2，锅被放置在热火，具有擦拭罐四周脂肪，面糊倒入勺子，使得面糊均匀地绕在锅分布，待焙烧熟侧，上下颠倒（未压碎的）再烤另一面，直到煮熟。3，以同样的方式焙烧第二，第三，直至完成烙。放在煎饼有点果酱，卷起，可以喂。

　　海带肉丝

　　起始材料50克，脂肪猪肉，海带100克水，15克植物油，少许在每个酱油，盐，糖，姜，水，玉米淀粉的量的端部。

　　制作：1，将海带洗净，切成细丝，放入锅内蒸15分钟，软，紫菜等之后，取出支架。为了海藻头发彻底蒸烂，海带和猪肉不切过长。2，脂肪和瘦猪肉适度水洗，切猪肉。3，锅置火上，入油，热，加入猪肉，搅拌1-2分钟鱼苗，加入生姜结束时，搅拌酱，入海带，水（通过海带度扩散），盐，糖，再炸1-2分钟，在熊熊烈火，用湿淀粉勾芡出锅即成。

　　特点：厚质嫩味鲜。

　　大麦莲藕排骨汤

　　起始原料为：两个肋12，10 2莲藕，大麦的一汤匙。

　　生产：莲藕洗净，切成厚片，洗涤大麦，肋烧开水，在所有原料的到开口，然后打开，开关煨2小时，最后进入盐可以是。