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　　我们都知道，蜂胶和蜂王浆蜂蜜生产营养产品，其中含有丰富的营养物质，它具有良好的效果和作用。

　　因此，蜂胶和蜂王浆哪个好？

　　蜂王浆和蜂胶是两种不同的产品，他们有很多的功效与作用，但这种作用和效果是不一样的，所以两者的事实，没有什么可比的功效，适用于简单和良好的保健作用十分不错，但只是看你的需求不同，如果你需要多一点蜂王浆，你自然会觉得比蜂胶王浆，蜂胶相反，如果你需要更多一点的话，你会很自然蜂王浆，蜂胶感觉好一点稍微好过了哦。

　　在日常生活中，我们不采取任何两个的比较，在他们两个，而更适合使用是最重要的，如果他们不能够确定，它可能是相关的咨询医生哦，他们可以给一些合理性的建议给你，那么你可以参考一下，不管是什么样的，我们都有着良好的量控制的使用，呵呵，效果为体量，它是最好的，我们好好记住哦。

　　蜂胶吃多少合适

　　任何食物或药物有一定的量效关系，服用过多是完全没有必要的，但更少，如果他们不能达到预期的效果，根据目前的临床实践和专家的结果建议，以纯化每人每天蜂胶适量1--2克。在类黄酮含量计，15％的平均含量计算，每日摄入合适的类黄酮150--300毫克的。

　　会发生什么吃更多的蜂胶？

　　铅中毒

　　蜂胶主要采取由铁纱盖的蜂箱，它的原料是蜜蜂画胶质各种植物，受环境，空气，土壤和水体污染的影响，例如胶质有可能是重金属铅，因此，吃太多可能引起铅中毒。

　　降低消化功能

　　蜂胶中含有多种抗菌成分，后食用木耳能杀死胃肠道，所以很多人吃蜂胶，蜂胶清理肠胃菌群，但在肠道中也被摧毁杀灭作用这不能好坏区分益生菌， ，若食用过多会降低人体的消化功能。

　　内分泌异常

　　蜂胶中含有黄酮类化合物很多，黄酮醇的物质，食用后可促进人体自身雌激素的合成，一次性食用过多会直接导致人体内分泌失调。