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　　炎热的夏季，诸如像火，炎热的天气让人不舒服，这是喝凉茶的最佳时间。然而，由于年龄，体重，性别和地区，所需要的凉茶是不一样的。

　　体质虚寒

　　这些人大多口渴，焦虑容易烦躁，面部再热感，大便干结，或盗汗，失眠多梦，舌质红，脉细数。饮茶，可选生地，沙参，玉竹，麦冬，天冬，石斛金，玄参等。。此类药物有滋阴清热，生津止渴功效。

　　阳虚体质

　　这些人大多精神疲倦，气短懒言气短，夏天出汗多的自发冷，狗日的，不温暖的手和脚秋冬季节，舌淡苔白，脉细弱。茶饮料，黄芪，党参，太子参，白术，枸杞，红枣的最佳选择。在此基础阳之气，益气生津的功效。

　　阳亢体质

　　这些人大多有头晕，面红目赤，急躁，响亮而清晰的声音等等，多了一个“三个高”（高血压，高血脂，高血糖）疾病，舌质红赤，脉太大更多。饮茶，莲子可选的心脏，射干，栀子，黄芩，杭菊花，绞股蓝，夏枯草等。。Play在平肝潜阳的作用，纯粹的心脏和泻火。大便干结，大黄可以添加或胖大海。

　　炎热和潮湿的重点

　　这些人大多是肥胖体质，经常头部和身体困重，汗出不畅，口粘，舌苔腻偏厚，脉滑缓慢或数。饮茶，可选藿香，佩兰，香菜，鲜荷叶，薏苡仁，西瓜，芦根等。。Having热除湿，芳香开胃效果。

　　神经衰弱

　　这种常见于青少年，常见失眠，健忘，糊涂了，女人有褐色斑点的脸，舌头瘦，脉沉细。饮茶，可选酸枣仁，五味子，茯苓，柏子仁，甘草，百合，莲子等。。上帝有宁静安的效果，脑除烦。

　　更年期的人

　　多见于更年期女性心烦急躁，汗就热，头晕，口干欲饮，苔薄白，脉弦细。茶饮料，可选白菊花，枸杞子，桑椹，地骨皮，牡丹皮，叶，何首乌，五味子。它具有滋阴清热的作用，脑神经。（建筑德西）