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　　怀孕后，并不意味着我们必须老老实实呆在家里，也适当地走到外面，并且每个孕妇的不同旅行期间，做了什么选择？

　　孕妈咪怀孕周末0-12

　　旅游指数：★☆☆☆☆

　　从怀孕到第12周的开始称为早孕。

　　孕早期是胚胎发育的关键时期，也是致畸敏感期，要特别注意避免感染，避免有毒环境因素的不利影响。最容易流产在怀孕初期，准妈妈应特别小心，以避免行动力，不要过度疲劳。这次演习适量有助于促进血液循环，改善心脏和肺的功能，放松，例如轻轻移动跳舞，散步等。。

　　我们推荐行程：很短的旅行，在公园里散步或去花园。

　　爱心提示：

　　1，对于许多绿色植物，低噪音和灰尘的地方是最好的选择，这里的空气清新，含氧量高，是散步的最佳去处。如果没有上述条件，车辆可能相对小，走在街上。

　　孕妈咪2，0-12周末长途旅行尽量不要接受任务后，不仅自己的健康和不良胎宝宝的，因为，但这个时候你可能不是物理能力你的工作。

　　孕妈咪怀孕13-27周末

　　旅游指数：★★★★★

　　孕期13-27周末，流产孕妈咪的风险相对较低，一些怀孕初期症状通常消失在这一点上，可以说是最稳定的花孕妈咪在整个孕期，安全和舒适的时间。在此期间，孕妈咪可以抓住机遇，放飞自己的心情！

　　孕妈咪适量的运动可以帮助控制体重，胎宝宝的健康成长有着很大的优势。

　　建议行程：

　　极短的旅行，还是坚持走每天30分钟。

　　短途旅行，附近的景点或走高速公路到达的景点郊区。最好是慢慢的平淡景区游览。

　　国内旅游，国内省会城市。孕妈咪要避免翻山越岭，滑水，深潜，蹦极，极热极寒之旅的跋涉。

　　如出国旅游，北美或欧洲，较大的城市或比较成熟的旅游线路。

　　爱心提示：

　　1，出行前一定要听取医生的建议，准备的各个方面。

　　2，一定要有人，旅游孕妈咪一个人不。

　　3，尽量避免去海边度假，享受不到洗澡。由于水温较低，寒性体质的孕妇后，子宫收缩，对胎儿不能提供一个合适的环境，容易发生事故。