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　　冬季已至，即将进入一年中最冷的时候，很多慢性病患者，尤其是冠心病患者心脏疾病表明这是众所周知的冬天血管收缩，冠状动脉心脏疾病容易发作，会出现严重的心肌梗塞。积极预防是一件好事，但也有很多人陷入防守过多错误，到底是什么预防措施是正确的？

　　什么需要做的

　　第一步：血压的密切监测，血糖控制不好，并及时就医

　　稳定血压，血糖是心血管疾病的一个重要前提不复发，传统的中国心脏病杨永胜的甘肃省中医院副主任提醒高血压，糖尿病，多在冬季要勤于监督，如果他们的监测结果不信任，可以到最近的医疗机构监测。“把血压高，例如，是很多因素，如冬季饮食过咸，油腻偏头痛，血管收缩，这些因素可能会导致血压控制不佳，有必要减少在正常情况下的冬天加上夏季降压药，一些需要更换药物，但这一定要在医生的指导下，随意更改自己的药，只会使血压升高，心脑血管意外的风险较高更大波动。“他说。

　　步骤二：避免冷

　　“最近的门诊经常会遇到这样的患者，降压药，我们已经在时间和食物量，为什么还是无法控制血压？我又问，最近经常感冒。“杨永胜提醒慢性病患者，必须避免尽可能感冒的发生。“因为感冒是慢性疾病的根源，这意味着许多慢性疾病患者因感冒引起的意外事故，如肺心脏疾病，心绞痛，一旦冷恶化，引发连锁反应，甚至危及生命。冷的时候冷也有对血压产生影响，免疫力降低，交感神经，可引起血压波动。所以，不要以为就可以出去锻炼，提高免疫力，寒冷的季节，慢性病患者一定要做好保暖早睡晚起，然后去运动后十点钟，突然的气候变化可以改变室内行使。饮食宜清淡，油腻的食物容易上火，拿到后再遇冷，更容易受到寒冷的愤怒。“他强调，。

　　你不需要

　　吃药，打针做好预防

　　由于许多患者严寒天气后卫，所以没有必要想杨永生，焦虑和紧张，但比天气敌人更可怕，他认为，只要定期检查，及时调整用药，血压，血糖，血脂类是稳定的，冠状动脉心脏疾病可以过冬完全安全的，不必采取额外的保护措施。“我们经常遇到一些患者，他们吃了些三七和做好预防和护理，甚至需要静脉注射一些药物，以预防心血管疾病，这不仅是必要的，但也可能是不利于健康，因为没有循证医学证据表明，吃了这些药物或这些药物的注射可以有效降低心脑血管意外。我们的治疗原则是用最少的药物最大的发挥作用，简化治疗是需要慢性疾病长期用药的患者尤其重要，再多加任何种类的药物，正在加大在身上，肝脏的负担和肾毒性。“他说。