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　　受访专家：

　　中大医院，东南大学临床营养学营养师夏彭俾嗯

　　中大医院皮肤科医师董正邦东南大学中文系

　　超市，店铺推广，当人们“囤货”的机会，生活用品，零食，饮料和其他流行。但一段时间后，很多东西没有用它过了保质期，由于长期储存或不当，变质不能再用。中大医院，东南大学临床营养学营养师夏斌和班东正邦皮肤科医师说，以下六大类食品，用品等。用最好的买，而不是“囤货”。

　　全谷类食物：容易蛇。大米，豆类等五谷杂粮鸡蛋本身，储存过程中，只要适当的水分和空气，就会长出成人。处理失去壳体的保护粗粮，在空气中的水分更容易吸收，使湿度变大害虫。一个够买一个月的量，当存储干燥，密封。

　　散装坚果：泄漏的味道。含多个不饱和脂肪，与空气接触氧化酸败的，“腐臭味”坚果食品。我们建议买小包装，方便又节省不易变质。

　　茶：尽量买新茶。不发酵茶，茶叶（如绿茶）和发酵茶（如红茶）。绿茶加工技术，以节省大部分的多酚，可以起到抗氧化的作用，但它的内容会随着时间的推移逐渐减少。因此，新的绿茶茶饮料。红茶含有大量的茶黄素，也是一种抗氧化剂，一般不随时间丢失，但如果不好储存条件下，很容易吸收水分和霉变，由肝脏产生损害的黄曲霉毒素是非常大的。

　　药品保健品：易腐。虽然很少有人会利用更便宜的药妆店，但药物的病人，其余通常存放了很长一段时间，由于剩下的时间吃了感冒药，又冷得何时到期； 和拆包丑陋的保质期，使药物已经成为过时的“大”后药。服用过期药品，从无效，可能会出现重副作用。

　　塑料袋：细菌。许多人常把塑料袋保存并安装其他东西，但最好的食物尽快直接接触，当垃圾袋使用完毕，以免滋生细菌残留会吸引蟑螂。当使用塑料袋的积累，从底部开始的最佳年龄较大。此外，在使用塑料袋时，食品包装，不要选择颜色。这是因为许多塑料袋回收的废旧塑料制品重新加工，食品不能直接安装。

　　卫生巾：被污染的存放过久的。有些女性喜欢买在店内餐巾纸上几个月甚至一年或两年。在临床上，许多疾病是由使用或过期储存不当由于卫生巾引起。卫生巾的货架寿命为约2至3年，存储应保证干燥，无菌。不便利，但在潮湿的餐巾纸厕所的长期停滞，否则不差将被打开，污染。（特约记者崔吁鼽）