回忆资讯娱乐综合资讯网

　　大多数人都有这方面的知识，香蕉是肠，大便不畅时，香蕉可润肠通便。事实上，并非所有的香蕉都润肠的作用，只是为了拥有这些功能，如果只是不能吃一根香蕉润肠通便的学生成熟的香蕉，反而会加重便秘。因为没有成熟的香蕉含有较多的单宁酸，具有消化道的功能，抑制胃肠液分泌和胃运动的抑制。

　　本草中国医学科学院为妃博时基金的研究所说，香蕉中含有丰富的膳食纤维，这是一个很大一部分不会被消化和吸收，但将使音量增加粪便量，促进肠蠕动。同时，超过15％的香蕉的糖含量和含有大量水溶性的植物纤维时，可引起胃肠液分泌高渗，从而使水分吸附到固体部分放电表观软便。

　　然而，这些影响才刚刚成熟的香蕉，生香蕉可能会起到反作用。除了那些不熟悉的绿色香蕉，香蕉和一些看起来很黄，但吃肉，但僵硬，甚至有些发涩。这样未成熟的香蕉，其中包含单宁更，单宁酸当量对比钡灌肠被使用，更可溶的，并且具有用于消化道的功能，抑制流体分泌和抑制胃肠能动性，如过量摄入可引起便秘或加重疾病便秘。所以，如果没有成熟的香蕉，它不能用于润肠通便。