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　　看看有哪些来自不同类型的脂肪新倚比照，而不是社交媒体。

　　很多人都是自己的身体感到骄傲，这是可以理解的，很多人在照片和“之后”，以显示自己的努力来减肥或塑身，并支付“之前”比较。

　　当然，我们现在知道它是多么容易通过改变姿势和照明是伪造这样的照片，但这是另一个故事。

　　但最近，另一个不同类型的对比度和流行的网络出版一个国外妇女。

　　据英国“独立报” 26日报道，一名26岁的蒙大拿州的健美运动员琼斯（Jolene琼斯），在脸书分享照片，显示她的转变“从瘦脂肪”。

　　当仔细测量食物，并把所有的时间到健身房，但是当教练告诉她，她需要减肥30磅，虽然她的生活一直围绕，琼斯决定放弃健身。

　　三个月后，现在，琼斯的体重比她在健身房重量25磅（约22斤），但最重要的是，她比以前更幸福。

　　她解释说：“我终于从繁重的体操训练和鸡肉的控制，蛋白质奶昔，充分享受我的社交生活中解脱出来。“”有些人可能会说这是“自甘堕落”，但是你不能给贴上幸福的价格标签。“

　　离开健身房，让琼斯知道她在做其他事情，如远足，或与朋友喝酒的时间和空间。

　　她用每天花两小时在健身房，只好吃什么困扰。“对于比赛，吃的实在有限。“琼斯说。。

　　“无酒精，无牛肉，无麦，没有糖，没有乳制品。“我天天吃鸡肉，西兰花，吃午饭的时候，我会吞掉饮用水吃下去的。

　　虽然很多人可能会羡慕她的前体质，但在琼斯的眼睛，健身和苗条并非人人都喜欢。

　　她说：“六块腹肌没有使我快乐。“”我总觉得少在我的心脏常常感到很空虚。“

　　最后，琼斯离开了健美界，给予严格控制饮食，放弃了艰苦的训练计划，

　　“今天，我和我的朋友漂流，我很享受喜爱的食物和生活方式。即使经历了令人垂涎的食物后，我不敢碰它们。“

　　琼斯说：“我的生命充满喜悦的价值，并不取决于我给我的体重秤或多个数字。“”我的价值是通过我身边的人微笑测量我的脸。“

　　出人意料的是，人的帖子琼斯做出了非常积极的回应，后已收到近15万的好评，12000组的意见，和近5万次转发分享。