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“精尽人亡”，这是一种流传很久的社会说法！很多人也相信这么回事，“精尽人亡”，确实会存在！

其实，学过生物学的就应该知道，精子是经由睾丸产生的一种生殖细胞，精子在普通的环境中是没办法存活的。而且精子的质量，是能很清楚的看出生殖疾病。

民间还有一种说法，“一滴精，十滴血”，“少年不知精子贵，老来空流泪！”这些可都不是危言耸听哦，这样的通俗的民间说法，是足以能证明精子的珍贵的。但是，对于男性来讲，每次精子的数量是数亿计的，睾丸每天都在产生精子，民间还有种说法是“精满自溢”，和“水满自溢”是一个道理的，一旦精液满了，就会通过遗精的形势流出来，这也就有了另外一种晚上睡觉不知不觉地“画地图”的形式。

男性的精子是精液的构成部分，精液的主要成分是水和蛋白质之类的有机物。为什么会存在“精尽人亡”的说法呢？

我们可以看看，精液的产生是有多个器官配合的，射出来的那一刻，是由神经控制，爽的那一刻，就是因为大脑神经兴奋起来，这个时候，你的呼吸加快了，心跳加快了，肾脏的活动开始剧烈了，全身的器官都围绕着那一个小的冲动而运作，稍有不慎，心猝死、脑梗死、肾急性衰竭、肺功能受损，都是由可能的。我们经常看到，有做那事时突然猝死的情况，这并不是“精尽人亡”引起的，而是某个器官突然出问题了。

况且，精子是由睾丸做细胞分裂产生的，睾丸在正常情况下是有“续航里程”的，到了一定的时候，睾丸是不会产生精子，或者精子的质量会逐渐减弱。但是在非正常情况的刺激下，睾丸可能会提前终止产生精子的功能，或者产生的是死精，这样就有了不孕不育的情况。

所以，“精尽人亡”只是提醒不要过度透支自己，保持良好的行为习惯。

那么我们该做些什么呢？

第一、不要经常性的抽烟和酗酒，这样不仅有损心肝脾胃，还容易刺激生殖系统；

第二、保持良好的作息习惯，不要经常熬夜；适当减压，不要过于的紧张，压力越大，精液的浓度会减小，精子的质量会下降。

第三、戒掉手淫，保持良好的行为习惯，不要图那一时的兴奋冲动；

第四、适当的性生活，凡事有个度，过度会影响，禁欲也会影响。

这些你知道是怎么回事了吧？

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