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　　作为一个女人，你知道身体的关系到它的健康的重要组成部分？请通过长期的研究需要从得克萨斯州立大学的研究人员看，总结了关键的女性健康14个站点，绘制出需要“健康地图”的特殊保护。

　　1。头发

　　如果女性头发的数量每年超过12次，那么她患淋巴瘤比女性从未染发的26％的概率。

　　科学家的研究表明，自1980年以来，从头发的妇女患的概率开始淋巴瘤高于37％，之所以这么高是因为那些染发剂太多物质之前含有致癌物。“染发剂的色深，更容易导致患癌症的妇女。“科学家们说，。

　　2。眼睛

　　随着现代女性频频使用电脑，科学家发现患青光眼的女性逐年增多。当使用电脑，人们的眼睛长时间盯着屏幕，从而导致青光眼。同时女性吸烟还会诱发青光眼。

　　3。鼻子

　　每周至少三次，每次半小时的运动有益于提高人的免疫系统，增强女性对各种细菌的侵袭呼吸道。

　　4。皮肤

　　烈日天气，女性要注意特别保护自己的皮肤，因为长时间暴露在阳光下会导致皮肤癌。女性一定要懂得充分使用防晒霜等物品保护自己的皮肤。

　　五。乳房

　　孩子们可以降低患乳腺癌的妇女的风险。英国癌症研究专家认为，当女人的第一个孩子，这意味着由7％降低她患乳腺癌的风险的可能性。用母乳喂养孩子不仅可以令婴儿健康成长，让女性也能降低乳腺癌4的风险。3％。

　　6。心

　　如果减少或一年增加体重10磅（斤），那么女性心脏的健康就会遭受心脏之间显著损害，阻碍血流与循环。因此，为了心脏健康，女性一定不要过于苛刻减肥。

　　7。肺，膀胱和肾脏

　　在英国，每年有大约11.40000人死于吸烟，这个数字是交通事故，自杀等死亡人数的6倍数量。吸烟是癌症患者的30％，是负责支气管炎和肺气肿的80％。新的研究表明，吸烟可诱发膀胱癌，肾脏疾病和牙齿问题。

　　8。髋关节和腕

　　骨质疏松症的零件一般是髋关节和腕。女性一定要注意摄取足够的钙质丰富的食物，因为它不仅可以预防骨质疏松症，而且还缓解压力。

　　9。生殖系统

　　全世界每年大约250，000名妇女死于宫颈癌。科学家研究发现，子宫癌的概率服用避孕药超过5岁的妇女遭受从增加三倍，服用避孕药超过10年间增长了4倍。

　　10。肠

　　没有孩子会增加结直肠癌的人的风险。科学家发现生育孩子的可能性可以帮助女性降低大肠癌的风险。

　　11。肝

　　适量饮酒有助于人体健康，但是酗酒无疑会导致咽癌，食道癌，胃癌等疾病。肝脏是人体的一个重要组成部分，因此女性一定要保护好它。

　　12。膝盖

　　肥胖会增加膝盖和臀部的负担。急走人跑步和一个人的时候带到关节的压力是4-5倍的重量。30-40岁的肥胖女性因为压力使膝盖和臀部受伤成为关注的医生内容。

　　13。腿

　　长期停留在空间狭小，活动受限，使血液循环不畅，增加粘度，从而导致深腿部静脉血栓形成，血栓沿着如果血流到肺部或脑部，引起脑部或肺部栓塞中风，甚至导致死亡。一段时间后，最佳女站起来走一走，做些腿部运动操。

　　14。踝和脚

　　女性一定不要穿过高的高跟鞋，特别是高跟鞋细。风险妇女谁穿膝盖比男性高两倍的高跟鞋骨关节炎，而且还增加踝关节扭伤的风险。