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　　吸烟，肺损伤，长期吸烟导致的肺部毒素堆积，这怎么能清肺？下面，小编就为您介绍一下常见清肺茶，抽着你要注意肺部健康哦。

　　1。西洋参茶

　　吸烟群体往往容易出现阴液不足，干涩等问题。此外，长期呼吸系统损害烟草，其电阻会降低，容易被疾病侵袭。不同的西洋参与人参，它不应该生气，而且还具有滋阴益气止渴的作用。西洋参可促进血液，肺和胃流体流下的生命力非常适合饮用吸烟者。与此同时，通过喝人参茶清肺空调还可以糖尿病，心血管和中枢神经增强免疫力的保护。

　　2。蜂蜜柚子茶

　　在“本草纲目”中，已经描述柚子味甘，酸，性寒，具有理气化痰，润肺清肠的作用。脾脏是理想的患者，食欲不振，口淡差与衰落。对于吸烟者，效果祛痰止渴柚子茶，吸烟可提高呼吸道，咽喉和食道损伤。同时，吸烟还会影响口腔健康，柚子蜂蜜具有抑菌的效果，有利于保持口腔卫生。

　　此外，吸烟还容易引起上火的人群的现象，饮用此茶能改善便秘问题。并且富含维生素C能消除疲劳，氧化，橙皮苷能调节血压，改善由吸烟引起的血管老化。

　　3。罗汉果茶

　　罗汉果也被称为假苦瓜，罗勒，又称仙果。其营养价值高，每100克新鲜山竹含有高达400-五00毫克的维生素C，还含有糖苷，果糖，葡萄糖，蛋白质等物质。

　　从中国传统医学具有润肺罗汉果清热，生津止渴等功效的观点。吸烟合适的情况下引起的肺热，肺燥，咳嗽等症状，。。而中国人也认为，甜，酸，冷，热和制冷的能源，腓肠肌有毒，嫩肤等作用的罗汉果适合于吸烟引起的烦躁现象咽喉肿痛的治疗。而从包含在罗汉果D-甘露醇现代医学的角度来看，具有止咳，而且对高血压，青光眼，辅助降血压，改善肥胖。吸烟到最低限度的危险。

　　4。桂花茶

　　老烟民往往有口臭，视力模糊和溃疡等现象，而女性烟民，吸烟还会导致过多的毒素，皮肤色素沉着，偏黄现象。而有桂花的温阳作用的药方，但它不会引起上火，但是，起到润肺，去口臭，解毒的作用，和身体止咳化痰。此外，桂花茶具有浓郁的香气，有饮酒后李胃肠道的作用，。这是非常适合饮用吸烟者。

　　5。菊花茶，桔皮

　　长期吸烟也可以引起对胃损伤，引起胃酸分泌，诱发胃炎，胃溃疡，返流性食管炎病。柑橘此时喝菊花茶不仅能滋养，还能调理烟草导致咳嗽，胃火，鼻燃烧等问题燃烧。这时，不仅喝菊花茶陈皮能健胃，可引起燃烧烟草调理咳嗽

　　首先，柑橘菊花茶清肠胃与下气，消化等，适用于治疗慢性胃炎。接下来，菊花具有清热，解毒，用于口干的作用，上火，咽喉，肺干涩，视物模糊等。有一个很好的调理作用。此外，还柑桔还含有挥发油，弱气管扩张。陈皮和菊花具有一定的抗炎作用。

　　6。绿茶

　　因为烟草的燃烧产生的一些化合物，这些化合物可导致动脉，血糖的衬里的增厚，容易导致血栓形成，动脉硬化等。这时，绿茶饮料，其中儿茶素可以沉积在血管壁上更好的预防胆固醇，也起到一定的降血糖作用。

　　此外，绿茶有茶碱的利尿作用，吸烟可通过在体内的停留时间，有害物质引起的缩短，可以利尿解毒。事实上，除了老烟民要注意补充其他营养物质，许多方法来减少烟草的危害。