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很多中老年人都有这样的经历，每当躺在床上总是翻来覆去的睡不着，早上又很早就醒过来，看着家里正熟睡的其他人，心里更加着急。其实这就是老年人失眠，那么老年人失眠的原因是什么呢？该怎么调理失眠呢？

失眠和年龄有着一定的关系，一般年龄越大越容易失眠，这是因为随着年龄的增长，神经细胞会逐渐减少。由于老年人神经细胞的减少，入睡时间延长，年轻人一般几分钟就能入睡，而老年人平均40分钟才能入睡，加之老年人睡眠变浅、夜尿多，醒的次数也多，所以失眠的症状也随之加剧。三七能调理神经功能，故因神经功能障碍所致者都能用三七。

三七改善睡眠的作用机理

三七中既含有原人参二醇型皂苷，也含有原人参三醇型皂苷，其中：原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用；原人参三醇型皂苷具有中枢神经兴奋作用。

临床应用证明，三七对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用，三七叶总皂苷镇痛以及镇静作用非常明显；三七能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性。

三七是中药里的王牌明星，在中药销售里面也是名列前茅

三七在我们国家用药的历史很悠久，被称为“金不换”，李时珍在《本草纲目》中也记载着“三七可治一切血症”，且整株三七的各部位都很有价值：

三七叶：可以治疗跌打损伤出血，只要取一片敷在伤口处，就可以止住流血。一夜之后，青肿的地方也会消去，恢复如初。

三七花：不仅可以预防心血管疾病，具有抗心律失常的作用，同时对改善三高、防肿瘤、失眠眩晕、耳鸣，清热平肝、都有很好的效果。

总体来说三七的根、茎、叶、花药用价值都非常高，功效又各有不同，但对于改善人体健康却有着不容小视的效果。

可见，三七的作用与价值是毋庸置疑的，而且若能整株三七同服的话效果更是事半功倍，但是想要凝聚整株三七的全部价值，将其价值充分发挥，合理运用，完美融合在一起，使其达到最佳的效果，却不是那么容易做到的！

全民的健康使者云南白药集团，百余年来一直为全民的健康努力服务着，同时对于整株三七价值的研究也从未停止过，近期，云南白药集团利用全新研发技术及严格按照现代制药GMP操作规范，终于成功推出了高品质的健康产品云南白药三七花茎叶饮，为人们的健康幸福奠定了基石。

守护全民健康，为全民健康助力，云南白药大品牌首当其冲！

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文章来源：ZYM平价货源网