回忆资讯综合网

　　女：不要用湿纸巾擦私处

　　尿后晾干。妇科医师孙立方提醒的北京积水潭医院院长，皮肤的女性私处更深入，多皱，小便，如果不干燥后，残余尿内衣会做得非常潮湿，提供细菌滋生的温床。“蹭时，我们必须使用不洁净的卫生纸从前向后擦拭，最好不要用湿纸巾。“孙利方解释说，首先，因为很多湿巾都添加到不利健康女性私处的化学成分；二来用湿纸巾擦拭，潮湿的问题依然存在。

　　之前和排尿后要洗手。与男性，女性泌尿系统更容易受到比较。女性的尿道很短，而且紧扣膀胱，外界的细菌膀胱可以很容易地沿尿道进入后，引起尿路感染或发炎。因此，女性之前和尿液后要勤洗手，不给细菌的机会。

　　学会关心，尿流。世界卫生组织调查显示，高于男性，女性尿路感染的发病率8-10倍，以使更多的清除尿道，女性平时应注意保养。孙丽芳妇科专家建议，女性应多喝水，少憋尿，经常清洗外阴，勤换内裤。

　　有尿三个指标来确定健康

　　在泌尿外科专家杨勇认为，判断一个人是否健康的尿液有三个指标，即排尿费力，尿憋得住，明亮的黄色尿液。一旦下列症状之一发生很长一段时间，我们应该注意的健康问题。

　　尿频，尿。如果排尿次数并不造成的超过8次饮酒过量，叫尿频。泌尿外科专家杨勇说：“排尿次数增多，尿量减少每一次，有可能会降低膀胱储尿症状。如果排尿的次数增多，尿量没有下降但每次，尿液较多，则可能是人体的新陈代谢的问题，如糖尿病，。“如果尿频的同时，还伴有尿急，尿痛等不适，应警惕尿路感染的风险是否。

　　排尿时间变长，不好的连续性。男性排尿时间延长显著，连续性好，淋漓的感觉，排尿困难，尿无力，增加的老年男性夜尿等症状信号前列腺疾病的数量。

　　尿液泡沫多，有异味。排尿，如果你发现在泡厕所越来越大，特别是在早晨的第一泡尿泡沫明显，可以由肾脏疾病引起的，应及时到医院进行尿常规检查，看是否尿蛋白增加。如果尿液样的烂苹果的味道，怀疑是糖尿病的征兆。

　　异常尿色。红色：说明可能存在的多余尿液红细胞，也被称为“血尿”的，大多是由肾结石，前列腺炎，膀胱肿瘤引起的。如果严重的腰痛，血尿伴有，大多是由结石，如肾结石，输尿管结石引起的。

　　酱油的颜色：红血细胞在尿是由于引起了广泛的损伤，它可以是急性肾炎，急性肝炎和黄疸溶血性黄疸。

　　白：仿佛牛奶，有时有白色或血块，尿说明腹腔，肾或丝虫病，淋巴管堵塞混合。

　　小便黄：黄连素，维生素B等药物可引起尿液变黄。但是，如果没有药物，尿液的颜色是黄色的，持续了两个多星期内，我们一定要提高警惕。太黄尿，往往预示肝胆疾病，如肝炎，胆结石，胆管梗阻，梗阻性黄疸等疾病。

　　当然，食物有时会改变尿液的颜色，所以大家不要过分恐慌。泌尿外科专家杨勇，徐清泉最后提醒，如果你的尿液颜色变化和特点，而且持续时间较长，且难以找到食物或药物摄入的答案，有必要去医院查明具体原因。

　　欢迎来到“腾讯健康”的官方微信：

　　 添加方二维码扫描； 或微信搜索“腾讯生”（英文ID：QQ健康）。