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　　增强免疫力的孩子应该做的：

　　1，加强营养：饮食，食物品种多样化，多吃富含蛋白质，维生素，铁和锌等动物性食品，水果和蔬菜，海鲜，坚果等食物。并保证每天400-500毫升牛奶。同时，减少油炸食品的摄入量。

　　2，运动：运动可以增强体力，调节免疫功能。通过日光浴，空气浴，水浴，三个浴，以提高身体素质锻炼。并采取他们的孩子在户外，通过跑，跳，骑自行车，游泳等举办多一点锻炼。增强免疫系统。锻炼应循序渐进，从简单到复杂，逐步加大力度。

　　3，平时穿合身的衣服，不能希望成年人应对儿童服装，因为他感冒之一，尤其是童装，怕热自己，给他们很少的磨损，这是非常不恰当的。有些家长怕孩子感冒，总是穿很多衣服，儿童活动出汗后，不能换衣服更容易感冒。与无汗，手脚温暖度装扮。

　　4，注意室内空气新鲜，我们应该经常开窗换气，开窗通风至少每天两次，每次15分钟，这样可以减少呼吸道感染的机会。合适的温度和湿度室中在室温下保持约20度和50％-60％的湿度。在公共场所少污染的空气，避免与流感患者接触。

　　5，平时注意增加水摄入，并注意个人卫生，勤洗手。

　　6，生活有规律：开发一个正常的生活习惯，后期减少到了晚上，因为这会降低体内的T淋巴细胞的数量时，免疫系统的睡眠不足，减少了功能，增加患疾病的几率。

　　7，让孩子保持愉快的心情，也有助于维持正常的免疫功能。

　　8，建议使用新稀片，锌这是新一代的生物制剂，蛋白富含锌，硒等蛋白质，可以提高宝宝的免疫力。提高孩子经常发烧。