五大战略,以防止儿童肥胖减肥_中国网
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家长需要注意以下四个方面:
1,不要吃,因为孩子的叫喊或吓唬孩子的问题;
2。不要用食物来奖励或惩罚孩子;
3。不要让孩子快乐成长的脂肪;
4,不要拿其他孩子做更多的,因为这会使孩子严重的挫折感和自卑感。
家长们更关注孩子的感受,经常称赞孩子的优点,给予他们的关心和爱护,却没有付出。
提示
理想体重儿童的科学标准
1-6个月:体重(kg)=出生体重(kg)×0 +月。6;
7-12个月:标准体重(kg)=出生体重(kg)×0 +月。5;
在1年以上:标准体重(kg)= 8×2 +年龄。
实测值:(根据公式/标准重量体-1)×100%,如果正常体重的10%以上,超重可以看出,一旦肥胖的20%以上。
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