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　　1个谎言，喝酒不容易醉警察

　　“人们不容易脸红喝的醉醺醺的，”这句话经常被用来作为理由，呼吁人们过节喝。但事实上，喝醉了，他的脸上没有多大。

　　有人认为喝红的脸，如关公是，这代表血液循环良好是一件好事，可以快速分解酒精，这是不容易醉。但专家指出，酒量和脸色没有那么从人到人多。事实上，导致很多人认为人们不脸红容易喝的原因实际上是喝醉了，红脸男子一般不劝酒，因此喝得少，加上喝困了，睡15-30分钟，充分能源，而白脸是往往不知道自己的底线，在兴奋的高度过量饮酒。

　　谎言2，茶叶和咖啡来醒酒

　　有些人认为，喝浓茶或咖啡有“醒酒”作用，事实上这是一种误解。

　　喝喝茶，茶和其他咖啡因能迅速发挥利尿作用，促进尚未分解成乙醛，乙酸（一种物质对肾有较大刺激作用）过早地进入肾脏，肾损害。咖啡的主要成分是咖啡因，刺激中枢神经系统和喝咖啡会使大脑中的作用的肌肉抑制来自极端的兴奋传递，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大增加心血管的负担，造成人体很多次的伤害超过一个简单的饮料，甚至诱发高血压。

　　谎言3，醉抠喉咙催吐

　　日常娱乐，很多人采取“秘密”是卫生间喝了太多“抠喉咙”的症状和感觉有些呕吐后好转，甚至继续喝后。但专家指出，这属于“危险动作”。

　　一定要抠喉咙催吐清醒时或医疗援助，因为喝醉了神志，很容易引起窒息呕吐物吸入，甚至危及生命。其次，剧烈呕吐会导致增加腹内压，除了容易引起胃出血外，还会使十二指肠内容物反流，导致急性胰腺炎急性。

　　谎言4，饮酒对非常时尚

　　如今，饮酒对饮料已成为一种时尚。雪碧葡萄酒，威士忌冰红茶，啤酒和可乐 。。。。。。各种“混搭”的众多组合。作为饮料的美元低级醇强度，感觉像喝，所以好多人情有独钟。

　　但专家提醒，碳酸饮料通常用来对付酒，释放出的二氧化碳气体在胃部会迫使酒精很快进入小肠，酒精的肠道吸收速度比胃要快得多，从而增加受伤。

　　此外，针对饮料喝酒，表面上是稀释酒，其结果是容易喝越来越多。由于饮料开始觉得像在喝的人，他们喝硬，一旦意识到当酒精的影响，有醉。

　　谎言5，眷酒饮料红葡萄酒

　　很多人认为喝白酒饮料，喝健康的好处酒，多喝点也没关系。事实上，不管是红酒还是白酒，关键是要控制饮用量。

　　专家指出，每周酒精的摄入量，男性和140克或更少的女性为70克，比这个数字更没有从酒精性肝病的痛苦的风险。140克酒精就相当于3-4 2个50度的白酒，也就是成年男性每周饮用白酒不能超过50度3-4，而红葡萄酒每天都会在有控制122。

　　谎言6，腊肉香肠做小吃

　　不要喝酒，而空腹吃晚饭，如果你不能得到的东西事先垫肚子吃，喝，吃最好的，边缘。还要注意的是，不要用咸鱼，香肠，腊肉饮料，熏腊因为这些食品含有大量色素与亚硝胺，与发生酒精反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，并甚至诱发癌症。

　　为了尽量减少对胃和肝脏酒精的伤害，减少脂肪肝的发生，更好地得到的东西。喝酒前吃东西，比如喝一杯牛奶或吃鸡蛋和肉，因为这些高蛋白的食品在胃和醇可以结合反应发生，降低酒精的吸收。

　　谎言7，一口闷的感觉深

　　有些人喜欢喝的酒，快，快劝你，“一口闷的感觉深厚感情浅舔”，“散步”。

　　事实上，速度宜慢饮快，饮酒快血液中的酒精浓度升高得也快，很快就会是醉酒状态，若慢慢喝，身体已经腐烂足够的时间去乙醇，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

　　谎言8，烟酒不分家

　　一些人认为“一支烟，一杯酒，快乐似神仙。“尤其是喝酒兴头上，递过来一根烟上的优势，那么，即使一些谁通常不会有吸烟习惯的人，他的嘴将是”难得今天高兴“，边接过点。

　　但事实上，饮酒和吸烟，伤痕累累的肝和肺损伤。因为香烟中的尼古丁会削弱对人体酒精的作用，这是饮酒“麻醉”相当于，不知不觉就会大大增加。

　　谎言9，酒的高度是足够强

　　日常生活中，有些人觉得低度酒勾兑用纯水，饮用枯燥的，但高酒精主要是粮食酿造，不顶醉，喝更有趣。

　　事实上，酒精度越高也意味着更高的酒精含量。因为酒精进入90％以上是由肝脏代谢的体，大量的醇的增加肝脏解毒的负担，醇的程度越高，进气越大，越严重损害肝。此外，有必要时肝脏分解酒精参与多种酶和维生素，对葡萄酒的酒精含量越高，越人体酶和维生素消耗。

　　10个谎言，容易突然停止喝饮料

　　很多人有健康问题，建议医生停止饮酒，但成功的很大一部分已经无法停止饮酒，甚至出现“突然停止饮酒，但伤身体”为理由，继续他的职业生涯酒。

　　专家指出，一些人认为“突然停饮饮料的手”，其实指的是戒断症状。酒精产生了依赖的人，如果突然戒酒，可能会出现手抖，心慌，抽搐，呕吐等戒断症状。但此时应戒酒，而不是认为应该喝一点酒来缓和症状。鉴于此戒断症状，适当的药物能有效控制戒断症状临床。

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