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　　网络是一个月的更夸张的传言可以瘦25斤，两个月瘦50斤。由于这些原因，震惊了很多人不想失去它，导致大型群众身边和煽动模仿它，到底有没有那么有效葡萄柚减肥？它的缺点在哪里？

　　什么是葡萄柚减肥？

　　事实上，葡萄柚减肥就是每天帮你用一剂良方，但加入了半个西柚每餐。除了柚子，这顿饭的食品的食谱可以迄今为止随意进食午餐和晚餐，直到肚子。此菜单为连续第12个吃，然后停止2天。如有必要，重复12日的食品，然后停了两天，等。

　　食谱

　　早餐：

　　半个西柚（可榨汁）无糖

　　两个鸡蛋任何烹饪方法可以

　　两个熏肉

　　午餐：

　　半个西柚（可榨汁）无糖

　　生菜沙拉（不可酱）

　　肉（任何烹饪方法可用）