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　　迷人的锁骨女人出高端格调区关闭。首先教你几招训练锁骨方式，当你有一个一双迷人的锁骨，不想透露太招摇，所以加了几个小窍门，无限风情之间流动它暴露和未暴露！

　　1条眼镜蛇

　　解读：这个动作有助于伸展颈部，锁骨，肩头塑形非常好

　　动作要点：在垫子体，上身支持手，手指向前，同时确保对下腹部支承垫，颈后，脊柱c型弯曲30秒平。

　　2，按倾斜

　　解读：这是一个针对胸，肩，背，腹，臀的培训活动各个方面。

　　动作要点：坐在垫子上，和脚跟撑手，腿伸直，手腕和肩膀一起，手指向前，保持身体在一条直线上，弯曲肘部，身体可以降低几厘米，保持腹部紧张，然后将身体撑起。

　　3，坐当选

　　解读：这个动作挑战相比，主要的肩头塑形。

　　动作要领：靠在座椅坐在椅子上，背背平，用双手握住手柄，向上推举，慢慢后分散两臂伸直，肘部和肩部平行，直到然后向上推举。

　　锁骨炫耀风格的提示

　　第一：衣服的领子有特色，无论是鲜花还是含蓄简约，领口的形状可以提供完美的舞台，为您展现锁骨。

　　第二：戴项链，这可能服饰和脸相匹配。但要记住，配件总是配件，不要让太复杂的配件抢走你的风头，那些造型夸张的项链准备的星星，如果录取的气场不够强大，建议不要尝试。

　　第三：巧妙的姿势。如上所示的MM，记得两肩稍向前靠拢，感觉有点含胸，这最有利于展示锁骨位置。我相信，对面来了一些人分心，而是提醒：把握尺度，精心走光！