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　　4，减肥茶合适人群

　　普洱茶是一种流行的饮料，无论男女都适合喝茶，适量饮茶有利于肠道缓和紧张局势，加强肠道蠕动，改善胆汁，肠液分泌。普洱茶富含矿物质元素和有机物质，是茶的非常胃。

　　5，减肥茶饮食要求

　　1）合理安排膳食。多吃高纤维的早餐谷类食品，低脂牛奶，尤其是如果每天osli米草本植物和其他天然纤维的歌曲在饭前，不仅有助于消除脂肪摄入过多，也消脂，也不会阻碍进营养与健康，食品是天然瘦腰，很短的时间可以瘦腰，如肉类，海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜占多数。