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　　据英国报纸报道，西班牙科学家最近发现，当睡眠时，光会手机，平板电视，笔记本电脑和褪黑激素分泌的影响，发行等电子产品，这可能会导致体重增加用户。

　　据了解，在植物，动物和人体中的褪黑激素，是负责管理睡眠模式，提高新陈代谢。当睡眠，明亮的屏幕的电子产品会影响荷尔蒙的分泌，减少其内分泌量，导致缺乏褪黑素机体代谢率降低，因而导致体重增加。

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