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　　当减肥，最讨厌的遭遇“停滞”，很显然，像吃的少，减肥速度慢显著，人沮丧不已。在互联网上传播，那么你可以添加复合维生素B或维生素C，加速身体燃烧脂肪。然而，这两种类型的维生素真的可以加快新陈代谢，越吃越瘦的人做？医生说，量过多无用，只能从食物中摄取不足，以补充自然。

　　是否复合维生素B或维生素C，在细胞中产生能量的代谢过程，的确有其重要性。基团，例如B，将协助乙酰辅酶A（乙酰辅酶A）能量发生器； 和维生素C可以帮助肉碱合成，脂肪酸进料的植物细胞线粒体氧化─。

　　问题是在细胞中，这些功能，并做到这一点的临床应用减肥？中国象棋在最近几年亚利桑那另一所大学和剑桥大学后表示，发现血液中维生素C的浓度和身体质量指数（BMI），身体脂肪比例是成反比。

　　研究还发现，维生素C缺乏的人，当能耗降低运动能力。