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　　女人天生喜欢吃零食，似乎总有食物的MM无法抵挡的诱惑，但身体对MM的高需求，管住嘴很痛苦！不要纠结了，看小编介绍一些低热量的减肥食品，让你任性太害怕吃脂肪，赶快来看看！

　　水果制品

　　苹果

　　不要有水果就可以了特别介绍，但苹果减肥王道！有人会称之为苹果吃一日三餐，就是俗称的苹果减肥法，但不建议非常小系列，因为它是真的饿到全身无力颤抖，并且很伤身体，又快速反弹。但苹果真的好帮手减肥，低热量容易有饱足感，而且苹果钾多，可以防止水肿。此外苹果还特别适合夜猫子谁做减肥。

　　番木瓜

　　事实上，木瓜果实是甜的，所以我不常常建议吃。但是，木瓜蛋白水解酶，可以清除体内垃圾堆积。另一种是青木瓜，但相比它属于蔬菜，汤，通常带来了碗汤，而且还因为有非常丰富的青木瓜的木瓜酵素，也是有益的乳房。

　　奇异果

　　猕猴桃富含维生素C，不能让皮肤的恶化，在减肥的时候，还含有丰富的超纤维，可以预防便秘。

　　重点是猕猴桃是一年四季都不怕吃不吃。