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　　3，重量轻的茶

　　材料：山楂10克，克，生米仁的，橘皮5克干荷叶15克。

　　方法：所有材料倒入杯中，然后加入水，15至20分钟浸泡冲压。可以一天喝几次，可将材料熬制的那一天数次。

　　功效：山楂消脂消食开胃的功效。除了利尿干荷叶消除肿胀，还具有消脂的效果。茶和重量轻的肥胖，高脂血症饮用。

　　4，桂花茶

　　配料：桂花3克，茶叶5克。

　　方法：桂花，茶叶放入杯中，再倒入水，盖上盖子，15至20分钟浸泡。可以一天喝几次，可将材料熬制的那一天数次。

　　功效：桂花茶具有消费产品的减肥效果。桂花茶饮料比较清爽，非常适合那些谁减肥的时候肥胖。

　　5，明他的茶

　　材料：6克决明子，荷叶3克，大黄3克，茶叶3克。

　　方法：所有材料被倒入杯中，然后倒入开水，盖上浸泡15至20分钟可。可以一天喝几次，可将材料熬制的那一天数次。

　　功效：荷叶效果，对减肥消脂决明子非常有效的，具有消水肿。同时大黄和荷叶可以消除产品肠子。三个月连续饮用，我们可以看到减肥的效果。