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　　4，取豆芽100克，少许盐20克陈皮，加水炖熟，饮汤，解毒利尿。

　　5，绿豆芽捣烂绞汁，蜂蜜适量，代茶饮服，清新爽目的。

　　6，取绿豆芽100克，蒲公英100克，加水煮烂熟，绿豆芽，饮汤，刮油减肥。

　　其次，绿豆芽减肥餐

　　平时可多吃豆芽，这里给大家介绍一个减肥餐

　　起始原料为：气泡水母250克，500克绿豆芽，胡萝卜200克200克香菜，盐，酒，花生油，葱量。

　　制作：将泡蜇皮洗净切长丝，捞出备用，绿豆芽洗净回头尾。上油炒锅，放入葱花爆锅，放入绿豆芽，胡萝卜，海蜇丝，香菜搅拌至绿豆芽，胡萝卜变软，加盐，味精，料酒，翻匀出锅即可。特点：清脆爽口，美味消脂，吃午餐和晚餐每天这可以减少到约八斤。

　　关于绿豆食谱什么损失在这里第一个介绍的重量，我不知道还有什么其他的地方不太明白，超过漫步在这里就好了！