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　　像T型台上模特一样，潇洒自如在众目睽睽之下，扭腰肢纤细，修长的美腿，以“测量”百味的人生，挥洒青春的朝气，书写黄昏的童话 。。。。。。

　　腿除了加强腿部锻炼，在此再教你一个偏方，让你享受的同时好吃拥有一双修长的美腿。

　　制备：二卷心菜，芹菜3，醋半茶匙，一点点糖，盐少许。去除硬芯卷心菜，切成细丝，切成小块备用芹菜。

　　方法：切碎的卷心菜和芹菜放入容器内，淋上醋到搅拌。

　　专家：圆白菜是富含β胡萝卜素，维生素C，钾，钙。白菜相当于牛奶的钙含量半杯钙杯。β胡萝卜素和维生素C是抗氧化剂是皮肤的重要来源； 钙是“最佳合作伙伴”强健骨骼； 芹菜胃顺肠，帮助消化，也有对下半身浮肿至关重要，修饰腿部曲线重要作用。

　　专家提醒：当夜幕降临时，千万不要狂吃淀粉食物，因为它会囤积在体内，使下半身的脂肪，腿变粗。多吃绿色蔬菜，没多久，你会觉得“轻松”许多。