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绿豆芽中含有丰富的维生素C和核黄素
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常见的黄瓜减肥法:
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光低热量成分4:豆芽18千卡/ 100g的
绿豆芽清热能低热量,口感清爽,非常适合在夏天食用。绿豆芽中含有丰富的维生素C和核黄素,也有效的口腔溃疡的治疗。
光低热量绿豆芽这次选举:
大顶芽,茎长,有豆芽须根质量较好,特别是颜色白,绿豆芽刺激味道最好不要买。
所以吃豆芽:绿豆芽冷,伴随着生姜能和冷。
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