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　　■便秘偏方第9部分：菠菜治便秘

　　方式一：根洗净，切碎的菠菜，加水煮蜂蜜20克，一同煮熟剂量。连续用此方，治疗便秘。

　　方法二：服用菠菜束（Q。小号。）洗涤，煮沸入水（煮沸搅拌用筷子），由菠菜汁，干燥温度的并倒入面粉面团造好，再擀成片材堆叠成条带，可以鱼熟，倒入卤汁吃他们最喜爱的。上述方法也可以由其它蔬菜汁的面条，意大利面食如红番茄等。

　　■便秘偏方第10部分：萝卜治便秘

　　方法一：4月，萝卜切成小块，用250克？500克，晚餐食物的清洁，每天食用水煮年十月，也可以分为早晚，对于便秘显著的治疗效果。需要注意的是无盐烹饪时，不要煮得太熟太烂。

　　方法2：白萝卜150克，50克，红萝卜，煮，加入白糖，萝卜和汤适量吃，促进大便通畅，当事人可以有效地治疗咳嗽。

　　方法三：白萝卜100克切碎，放在无菌纱布，取其汁，然后捣碎，用少许蜂蜜冲服水煮，每日两次，没几天就痊愈。

　　■便秘偏方第11部分：便秘豆

　　方法一为200g黄豆，加清水煮锅的放电后温水肿胀量，快速熟时加少许盐，煮熟的豆捞水干碗。一般热每天吃50克左右。

　　方法2：黑豆用冷开水洗净，晾干备用，每天早晨空腹服50。