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　　减肥只能吃像苦行僧作为？其实不然，只要学会巧妙选择的减肥食品，吃好喝好还薄。那么，到底吃什么减肥做？现在，小编推荐8种美味的海鲜的你，不仅可以甩脂机，也有很好的丰胸效果，让你不用减肥瘦胸，用美味的一个傲人的身材。

　　1，金枪鱼

　　新鲜的金枪鱼，是不可多得的减肥食品，它也可以是有效的毒素，提高人体免疫力。同时让你减肥不减健康和美容。

　　金枪鱼含有可以燃烧体内多余的脂肪，血糖水平的平衡。包含健康的蛋白质，能促进脂肪燃烧，减少臀部脂肪堆积，保持苗条的身材。在蛋白质中的氨基酸或让好帮手的胸部再次发育。

　　金枪鱼还可以增加饱腹感，降低胆固醇，保护心脏健康。内含丰富的硒，提高白细胞的数量，增强免疫系统抵抗细菌的能力，这对于谁是节食减肥的人来说尤为重要。