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　　近日，“全国20个城市的午睡时间”列表引来众多网友关注。广东东莞，其中人均午睡时间是49.5分钟后，名单上的第九最高，广州人均午睡时间是43.8分钟到列表中没有其他珠三角城市。

　　记者注意到，此次调查总共只有20个城市，包括北京，上海等大城市，包括西宁，东莞这样一个相对小的城市。上海人均午睡时间长达51分钟，北京50.6分钟。

　　广州，东莞，广东两个城市也进入了名单，东莞49.5分钟列表排名第九，广州43.8分钟，15行。

　　“通常八个小时的睡眠都难以保证，更别说超过40分钟午睡的，那简直是一件奢侈的事情。“张在一家IT公司在东莞打工，看看列表中，突然觉得需要他们的生活质量有待提高。她中午分手时趴在课桌上十分钟。

　　羊城晚报记者了解到，一些谁对公共机构的相对稳定的工作，其余的人说。她在佛山的单位上班，说平时的12：00下班，下午2：00上班，平时中间休息半小时至一小时。

　　这哪里是数据表的来源是，有没有科学依据？记者了解到，一家名为调研机构零点研究咨询集团的表格数据，他们开始对“中国城午睡时间”的调查从2012年9月。据介绍，该数据表不是胡编乱造，确实调查后。

　　有专家表示，缺乏晚上睡觉的，如果他们可以适当增加午睡也是一个很好的调剂方式。如午睡时间，可以根据午饭时间饭后被布置，优选地为半小时，并午睡时间不要太长，约10至30分钟是合适的。

　　网友热议

　　信手_随意：这一统计数字是睡眠写？小憩？

　　susanna_shen：面试是退休吧？其中午睡去学校上班啊？我拖着我的大后腿！

　　土地@ 007：是幼儿园，生病在医院，疗养院等。每个人的睡眠时间加上它的结果的平均值。