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　　白菜减肥食谱

　　首先，白菜汤

　　材料：中国白菜，鸡蛋，扇贝，青红椒，洋葱。

　　实践：

　　 如图1所示，风扇贝丁漂洗毛发用温水20分钟； 卷心菜芯，分解成整个叶片可以纵向分为两个大，三； 鸡蛋，青椒和洋葱切丁备用。

　　 如图2所示，从锅，油热，爆香洋葱； 气泡并进入扇贝扇贝丁水，火烧开。

　　 3，加入鸡蛋丁氧基，酒和糖，煮沸； 下入白菜叶，煮至透明，去掉叶子装。

　　 4，汤加入青椒，加入盐的量小； 大火收汁至稠，可以对白菜浇。