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　　生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，可能会变得更加有趣。“生活小窍门”教你聪明生活。

　　8个提示戒烟

　　提示1：粘贴于小型便携式镜子自己的皮肤黝黑，牙齿发黄的照片。看到它，也许你会回来的二手烟。

　　提示2：在准备花钱买香烟罐省钱，一个月，一年，用这些钱奖励自己，买漂亮的衣服，买奢侈品或改变一种生活方式享受生活。

　　提示3：找东西（食品除外）占据你的手。闲暇时，你尝试做一些事情，比如做手工艺品，家居修理，园艺，甚至填字游戏等。。

　　提示4：抛弃消极的想法。什么烟草的视野不会使你的生活变得更好，而不是把重点放在它是多么的困难戒烟有。

　　提示5：在一个大的透明玻璃瓶收集所有的烟头，着眼于开发你所厌恶的感觉，每天吸烟。

　　提示6：不要携带烟草和匹配的对象，把它去的地方难。丢掉所有烟草，打火机等烟具。在家里创造一个干净，清新的无烟环境工作。

　　提示7：选择无烟环境。享受户外活动或场所，如图书馆，博物馆，电影院，商店或教堂禁止吸烟。去餐馆吃饭，尽量选择在餐厅吸烟坐。

　　提示8：去看牙医去除牙齿离开禁止吸烟，所以要保持你的牙齿洁白。

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